Βελτιστοποιήστε την εναλλακτική σας V2: Τεχνική για ταχύτητα και δύναμη στο skate skiing

Εναλλακτική έκδοση V2
Το V2 Alternate είναι ιδανικό για ελαφριές ανηφόρες ή όταν θέλετε να πιέσετε με επιπλέον δύναμη. Μάθετε πώς να επιτύχετε μέγιστη ταχύτητα με τον σωστό χρονισμό και πίεση στο κοντάρι.

Το V2 Alternate είναι ιδανικό για ελαφριές ανηφόρες ή όταν θέλετε να πιέσετε με επιπλέον δύναμη. Μάθετε πώς να επιτύχετε μέγιστη ταχύτητα με τον σωστό χρονισμό και πίεση στο κοντάρι.

Θέλετε να αυξήσετε τον ρυθμό και να πιέσετε πιο δυνατά σε απαλές κλίσεις ή γρήγορα τμήματα; Τότε, το V2 Alternate είναι ένα ισχυρό εργαλείο. Σε αυτό το βίντεο, σας δείχνουμε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα κοντάρια σας σε συνδυασμό με εκρηκτικές κινήσεις των ποδιών. Η τεχνική είναι ιδανική για επιθέσεις ή τερματισμούς – ένα σημαντικό μέρος του ρεπερτορίου σας για πατινάζ σε roller ski.

Διαβάστε επίσης: Οδηγός για roller ski 2026

On SC Play, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε όλα τα βίντεο τεχνικής μας, τόσο για κλασικό όσο και για skate. Κάντε κλικ εδώ για να το δείτε!

Ως μέλος του ProXCskiing.com, έχετε πρόσβαση στην υπηρεσία streaming SC Play, όπου μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε όλα Ski Classics Εκδηλώσεις Pro Tour και επιλεγμένοι αγώνες Challengers. Υπάρχει επίσης ένα ολοκληρωμένο αρχείο βίντεο με αγώνες από όλους Ski Classics εποχές.

Τα βίντεο με roller ski δημοσιεύθηκαν για πρώτη φορά τον Ιούνιο του 2024.

Εμφάνιση κουμπιών κοινής χρήσης

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Οι περισσότεροι διαβάστηκαν

  • γέλη
    1

    Οι σκιέρ υιοθετούν τη νέα τάση: «Φυσικά και είναι ενδιαφέρον»

    από την Ingeborg Scheve
    24.09.2026
  • Ντίγκινς
    1

    Η Ντίγκινς κερδίζει τον αγώνα Superior 100 Mile Trail Race στο ντεμπούτο της στα 100 μίλια

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    14.09.2026
  • 1

    Πώς να βελτιώσετε το διπλό σας pole με kick στο cross-country skiing

    από το ProXCskiing.com
    06.03.2026
  • Γραμματοσειρά Romeu
    1

    Φον-Ρομέ: ένα μέρος που έχει γίνει διάσημο για την εκπαίδευση σε μεγάλο υψόμετρο, ακόμη και στη Σκανδιναβία

    από τον Mattis Basille
    16.09.2026
  • Γκαλιμπιέρ
    1

    Τα ορεινά περάσματα της Γαλλίας που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε – μέρος 1ο

    από τον Mattis Basille
    02.09.2026

περισσότερα άρθρα

  • Μπολσούνοφ

    Ο σταρ του σκι έλαβε το πράσινο φως – Ο Μπολσούνοφ θα μπορούσε να είναι ο επόμενος

    Η πόρτα ανοίγει για περισσότερα Ρώσα αστέρια. Τώρα, ο μεγαλύτερος από όλους μπορεί να είναι ο επόμενος.
    από την Ingeborg Scheve
    07.10.2026
  • Παγκόσμιο Κύπελλο Διάθλου: Ημερολόγιο για τη χειμερινή σεζόν 2026/2027 

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    07.10.2026
  • Ομάδα NTNUI Ski Team — Παρουσίαση Pro Team Σεζόν XVIII

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    07.10.2026
  • Γαλακτικό οξύ, κατώφλια, οξέωση: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι σκιέρ για το σώμα τους

    από την Αδέλα Ρότσαρκοβα
    07.10.2026
  • Team Sport 1 Lillehammer — Παρουσίαση Pro Team Σεζόν XVIII

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    06.10.2026