Τα ορεινά περάσματα της Γαλλίας που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε – μέρος 1ο

Γκαλιμπιέρ
Το ορεινό έδαφος της Γαλλίας είναι γεμάτο με θρυλικά ορεινά περάσματα και αναβάσεις, τα περισσότερα από τα οποία έχουν γίνει διάσημα χάρη στο πελοτόν του Γύρου Γαλλίας που συμμετέχει.

Το ορεινό έδαφος της Γαλλίας είναι γεμάτο με θρυλικά ορεινά περάσματα και αναβάσεις, τα περισσότερα από τα οποία έχουν γίνει διάσημα χάρη στο πελοτόν του Γύρου Γαλλίας που συμμετέχει.

Αν είστε λάτρης της ποδηλασίας ή αθλητής που ψάχνει ένα ορεινό πέρασμα για να κατακτήσετε με roller ski, πιθανότατα θα σας ενδιαφέρει το πρώτο μέρος της λίστας μας με τα πιο θρυλικά ορεινά περάσματα της Γαλλίας.

Αν σκοπεύετε να ανεβείτε αυτά τα περάσματα με roller ski, βεβαιωθείτε ότι έχετε τρόπο να κατεβείτε ξανά, καθώς οι καταβάσεις μπορεί να είναι πολύ απότομες για να τις αντιμετωπίσετε με roller ski.

Το πέρασμα Galibier (2642μ.): Δύο ορεινά περάσματα, σε ένα

Βρίσκεται στο νομό Σαβοΐας, το Col du Galibier είναι το τέταρτο υψηλότερο ορεινό πέρασμα στη Γαλλία. Με υψόμετρο 2,642 μέτρα, μπορείτε να το ανεβείτε από την πλευρά της κοιλάδας Maurienne μέσω του Col du Télégraphe ή από την πλευρά της Briançon μέσω του Col du Lautaret. Η πιο δημοφιλής διαδρομή -επειδή είναι η πιο δύσκολη- εξακολουθεί να είναι αυτή στην πλευρά Maurienne, που περνάει από το χωριό Valloire.

Ξεκινάτε την ανάβαση από το Col du Télégraphe, το οποίο έχει μήκος 11.9 χλμ. με μέση κλίση 7.1%, πριν ξεκινήσετε μια ήπια κατάβαση 5 χλμ. προς το χωριό Valloire για να ξεκινήσετε την ανάβαση στο Col du Galibier. Αυτό το ορεινό πέρασμα έχει μήκος 17.7 χλμ. με μέση κλίση 6.9% και τμήματα με κλίση 10% στα τελευταία χιλιόμετρα. Έτσι, σας περιμένει μια συνολική ανάβαση 35 χλμ. με 1,927 μέτρα υψομετρικής διαφοράς. φροντίστε να φέρετε μαζί σας άφθονο φαγητό και νερό για την ανάβαση.

Αν έχετε τα μάτια σας ανοιχτά καθώς ανεβαίνετε, σίγουρα θα εντοπίσετε οικογένειες μαρμότων στα ορεινά βοσκοτόπια.

Το Μεγάλο Πέρασμα Κολομπιέ (1498μ.): Ο Γίγαντας των Ορέων Γιούρα

Βρίσκεται στο διαμέρισμα Ain, αυτό το ορεινό πέρασμα είναι μοναδικό στο ότι προσφέρει τέσσερις διαφορετικές διαδρομές προς την κορυφή: Από το Artemare μέσω Virieu-le-Petit, από το Anglefort, από το Culoz ή από το Lochieu· επομένως, έχετε μια επιλογή.

Γκραν Κολομπιέ
Στάδιο του Γύρου Γαλλίας από τη Λυών στο Γκραν Κολομπιέ στις 13 Σεπτεμβρίου 2020 στη Γαλλία. Φωτογραφία: Jean Michel Bancet/Icon Sport/Bildbyrån

Η πιο γνωστή ανάβαση (αν και όχι απαραίτητα η πιο δύσκολη) είναι αυτή που ξεκινά από το χωριό Culoz. Με μήκος 18.3 χλμ. και μέση κλίση 6.8% (1,255 μ. υψομετρική διαφορά), αυτή η ανάβαση μπορεί να φαινόταν εύκολη αν δεν είχε τμήματα με κλίσεις που ξεπερνούσαν το 14%.

Η πιο εξαντλητική από αυτές τις τέσσερις αναβάσεις είναι αυτή από το Virieu-le-Petit. Με 15.4 χλμ. με μέση κλίση 8.1% και τμήματα που ξεπερνούν το 21% (1,244 μ. υψομετρική αύξηση), αυτή η ανάβαση είναι τρομερή.

Διάλεξε, λοιπόν, την πλευρά σου!

Το πέρασμα Tourmalet (2115μ.): Ο μύθος του Γύρου Γαλλίας

Το Col du Tourmalet, το οποίο έχει διασχιστεί 86 φορές από τον μεγαλύτερο ποδηλατικό αγώνα στον κόσμο, βρίσκεται στα Πυρηναία και είναι το τρίτο υψηλότερο πέρασμα στην οροσειρά.

Η δυτική πλαγιά, κοντά στο χωριό Λουζ-Σαιν-Σωβέρ, θεωρείται γενικά η πιο δύσκολη. Σε αυτήν την πλευρά, υπάρχει μια ανάβαση 18.3 χιλιομέτρων με μέση κλίση 7.7%, συμπεριλαμβανομένων τμημάτων με κλίσεις που υπερβαίνουν το 10%.

Φωτογραφία : Blondeau/Aop Press/Icon Sport/Bildbyrån

Από την άλλη πλευρά, η ανάβαση ξεκινά από το χωριό Sainte-Marie-de-Campan. Αυτή η ανάβαση θεωρείται «ευκολότερη» επειδή έχει λιγότερες απότομες πλαγιές και είναι λίγο μικρότερη. Η μέση κλίση είναι 7.4%, κατανεμημένη σε 17.1 χλμ., με τμήματα που φτάνουν το 10%.

Φέτος, ο Σλοβένος σταρ Tadej Pogacar ανέβηκε στο Col du Tourmalet από το Sainte-Marie-de-Campan σε 43 λεπτά και 12 δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια του 6ου Σταδίου του Γύρου Γαλλίας του 2026. Τώρα είναι η σειρά σας να καταρρίψετε το ρεκόρ αυτού του παγκόσμιου πρωταθλητή.

Στο επόμενο άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα, θα μάθετε για τη θρυλική ανάβαση στο Alpe d'Huez, στο Mont Ventoux και στο Col de la Loze.

Επίσης, διαβάστε - ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ: Επαναλήψεις δύναμης αναρρίχησης – σφυρηλατεί την ακατέργαστη δύναμη που απαιτεί το σκι σας

Ενδιαφέρεστε για εκπαίδευση για Ski Classics, μεγάλες αποστάσεις, παραδοσιακό σκι αντοχής και δίαθλο; Κάντε κλικ ΕΔΩ και διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό.

Εμφάνιση κουμπιών κοινής χρήσης

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Οι περισσότεροι διαβάστηκαν

  • διπλή πόλωση
    1

    Πέντε εκπαιδευτικές συνεδρίες για να αναπτύξετε την τεχνική διπλής πόλωσης

    από το ProXCskiing.com
    28.08.2026
  • Τάντρεβολντ
    1

    Τι μπορούν να μάθουν οι αθλητές από την ιστορία του Tandrevold

    από την Αδέλα Ρότσαρκοβα
    02.08.2026
  • προπόνηση τρεξίματος
    1

    ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ: Οι συμβουλές της Karolina Hedenström – η διαλειμματική προπόνηση που ενισχύει την ταχύτητα

    από τη Μάγια Έρικσον
    06.08.2026
  • 1

    Πώς να βελτιώσετε το διπλό σας pole με kick στο cross-country skiing

    από το ProXCskiing.com
    06.03.2026
  • εκπαίδευση
    1

    ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΚΙ ΜΕ ΡΟΛΑ: Διαστήματα ρυθμού για νεότερους αθλητές

    από την Ingeborg Scheve
    05.08.2026

περισσότερα άρθρα

  • ανάκτηση

    Παρακολούθηση φορτίου και αποκατάστασης στην προπόνηση αντοχής

    Η αποτελεσματική προπόνηση αντοχής δεν έχει να κάνει μόνο με το πόσο σκληρά προπονείστε, αλλά και με το πόσο καλά αναρρώνετε.
    από τον Teemu Virtanen
    04.09.2026
  • Το χάος παίρνει νέα τροπή – 20 σκιέρ αποκλείστηκαν

    από τη Μάγια Έρικσον
    04.09.2026
  • Ο Τόμας Μπινγκ μετά την κατάκτηση του πρώτου του μεταλλίου σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ανδρών

    από τη Λουίζα Γκρίσμπαουμ
    04.09.2026
  • Οι Shkatula και Sporn κέρδισαν την πρώτη ημέρα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Madona Roller Ski Junior 

    από το Proxcskiing.com
    03.09.2026
  • Οι Bergsland και Aarekol κερδίζουν το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Madona Roller Ski στα 10 χλμ. 

    από το Proxcskiing.com
    03.09.2026