Το διπλό λάκτισμα με λάκτισμα συνδυάζει τη δύναμη των ποδιών με τα χέρια και τον κορμό. Σε αυτό το βίντεο, θα μάθετε την τεχνική που σας βοηθά να προχωρήσετε πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.

Η διπλή κίνηση με λάκτισμα είναι ιδανική σε ελαφρώς κυματιστά εδάφη και αποτελεί ένα σημαντικό κλασικό στοιχείο τεχνικής. Εδώ, θα δείτε μια επεξήγηση για το πώς να χρονίζετε τις κινήσεις των χεριών και των ποδιών για μέγιστη ισχύ και ροή στα roller ski.

Με τη σωστή τεχνική, εξοικονομείτε ενέργεια και αποκτάτε καλύτερη ταχύτητα. Το βίντεο αποτελεί μέρος της σειράς του ProXCskiing.com σχετικά με την κλασική τεχνική για σκι με roller.

Διαβάστε επίσης: Οδηγός για roller ski 2026

On SC Play, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε όλα τα βίντεο τεχνικής μας, τόσο για κλασικό όσο και για skate. Κάντε κλικ εδώ για να το δείτε!

Ως μέλος του ProXCskiing.com, έχετε πρόσβαση στην υπηρεσία streaming SC Play, όπου μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε όλα Ski Classics Εκδηλώσεις Pro Tour και επιλεγμένοι αγώνες Challengers. Υπάρχει επίσης ένα ολοκληρωμένο αρχείο βίντεο με αγώνες από όλους Ski Classics εποχές.

Ενδιαφέρεστε για εξοπλισμό για roller skiing, παραδοσιακό cross country, σκι μεγάλων αποστάσεων και δίαθλο; Κάντε κλικ ΕΔΩ και διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό.

Τα βίντεο με roller ski δημοσιεύθηκαν για πρώτη φορά στις 12.06.2023.