Το Φεστιβάλ Blink έφερε στην Kateřina Janatová εντυπωσιακά αποτελέσματα. Σε αυτή τη συνέντευξη, συζητά την απογοήτευσή της για το στενό φίνις, την ψυχική κόπωση, τον σεβασμό προς τους ανταγωνιστές της και γιατί προτιμά να αποφεύγει τα περιττά ρίσκα το καλοκαίρι.

Η Kateřina Janatová πέτυχε εξαιρετικά αποτελέσματα στο Φεστιβάλ Blink στη Νορβηγία, επιδεικνύοντας την ευελιξία της ως αθλήτρια. Τερμάτισε 9η στην απαιτητική ανάβαση με roller ski, 4η στα 10 χιλιόμετρα freestyle και 6η στο sprint. Με την πρώτη ματιά, αυτά τα αποτελέσματα υπόσχονται μια δυνατή χειμερινή σεζόν. Ωστόσο, η αθλήτρια είναι ελαφρώς επικριτική με τον εαυτό της.

Απογοήτευση για ένα «μετάλλιο πατάτας»

Το περιβάλλον στη Νορβηγία είναι οικείο για την Τσέχα εκπρόσωπο, καθώς το καλοκαιρινό φεστιβάλ προσφέρει μια υπέροχη ατμόσφαιρα και μια παραδοσιακή βόλτα με βάρκα μέχρι την έναρξη της ανάβασης για το Lysebotn Opp. Ωστόσο, η Kateřina δεν δέχεται τα αποτελέσματά της με ανέμελη χαρά. Έχοντας ανέβει στο βάθρο τα προηγούμενα χρόνια, έχει θέσει υψηλά στάνταρ.

«Είχαμε ακριβώς τον ίδιο χρόνο για την τρίτη και τέταρτη θέση, και τελικά κατέληξε σε φώτο φίνις. Ήταν λίγος, αλλά παρόλα αυτά με απογοητεύει. Νιώθω ότι ήμουν πολύ αυστηρός με τον εαυτό μου και ήθελα να είναι λίγο καλύτερο», παραδέχεται τον καλύτερο Τσέχο σκιέρ αντοχής Bezky.net.

Προσθέτει ότι πρέπει να πετύχει ένα σταθερό αποτέλεσμα για να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή της για τους επερχόμενους αγώνες: «Πιστεύω ότι έχω σεβασμό από τους άλλους ανταγωνιστές. Χρειάζομαι έναν καλό αγώνα για να νιώθω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να έχω ένα καλύτερο εφαλτήριο για μελλοντικές εκκινήσεις.»

Επίσης, διαβάστε - Lysebotn Opp 2026: Η Heidi Weng παίρνει τη νίκη στο freestyle

Η γοητεία του φεστιβάλ

Το Φεστιβάλ Blink στη Νορβηγία είναι ένα γνώριμο σκηνικό για την Τσέχα εκπρόσωπο, όπου συναντώνται κάθε χρόνο οι κορυφαίοι αθλητές του κόσμου στο roller skiing. Γνωρίζει απέξω το πρόγραμμα και τις διαδρομές, και λίγες λεπτομέρειες μπορούν να την ξαφνιάσουν. Παρ' όλα αυτά, αυτή η διοργάνωση έχει τις μοναδικές της στιγμές που πάντα περιμένει με ανυπομονησία.

«Το να κάνω τα ανοιγόκλειμα μάτια έχει γίνει ρουτίνα για μένα. Ξέρω τα πάντα εκεί, και όλα νιώθω ακριβώς το ίδιο. Τίποτα δεν με εκπλήσσει πραγματικά», Η Τζανάτοβα περιγράφει. «Αυτό που παραμένει ενδιαφέρον και όμορφο είναι η βόλτα με βάρκα μέχρι την αρχή της ανάβασης στο Lysebotn Opp και το περιβάλλον στο οποίο αγωνιζόμαστε. Αυτό έχει πραγματικά τη γοητεία του και πάντα το ανυπομονώ.»

Οι λεπτομέρειες έχουν σημασία στο υψηλότερο επίπεδο

Έφτασε στο φεστιβάλ σχεδόν χωρίς ξεκούραση, ερχόμενη κατευθείαν από ένα στρατόπεδο εκπαίδευσης σε μεγάλο υψόμετρο. «Τη δεύτερη μέρα μετά την άφιξή μου από το υψόμετρο, έτρεχα σε αγώνες. Ένιωθα μια μικρή πνευματική κόπωση από το μακρύ ταξίδι. Παρόλα αυτά, τα αποτελέσματα είναι ένα καλό σημάδι ότι η προπόνηση λειτουργεί.»

Ωστόσο, σημειώνει ότι η πρόοδος στο απόλυτο κορυφαίο επίπεδο γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη. Ενώ παλιά έβλεπε σημαντική πρόοδο κάθε χρόνο, τώρα οι μικρές λεπτομέρειες είναι που κάνουν τη διαφορά.

«Μόλις φτάσετε σε ένα ορισμένο επίπεδο, το σώμα σας δεν αντιδρά τόσο δραματικά στις αλλαγές. Δεν πρόκειται πλέον για μεγάλα άλματα, αλλά μάλλον για μικρά ποσοστά και λεπτομέρειες. Είναι δύσκολο να προσδιορίσουμε ακριβώς τι πρέπει να δουλέψουμε. Το σώμα μας έχει όρια, ακόμα κι αν δεν ξέρουμε πού βρίσκονται. Αλλά πιστεύω ότι το μυαλό μας είναι πιο δυνατό από το σώμα μας.»

Προτεραιότητα στην υγεία έναντι των συναυλιών

Μαθαίνοντας από την περασμένη σεζόν, η Kateřina Janatová αποφάσισε να χαλαρώσει με τις εκτός αθλητισμού δραστηριότητές της φέτος. Ενώ συνήθιζε να απολαμβάνει τις συνοδευτικές συναυλίες μετά τις ημέρες των αγώνων, αυτή τη φορά επέλεξε ένα αυστηρό πρόγραμμα και πρόωρο ύπνο.

«Πέρυσι, ήμουν αρκετά άρρωστη και νιώθω ότι ξεκίνησε αμέσως μετά το Blink. Ήμουν κουρασμένη και πήγα σε μια συναυλία. Φέτος, προσπάθησα να περιορίσω αυτή την κοινωνική πτυχή για να αποφύγω τους κινδύνους. Ήδη ένιωσα την έναρξη ενός κρυολογήματος, οπότε κάνω τα πάντα για να παραμείνω υγιής – τρώω φρούτα και λαχανικά, κοιμάμαι καλά και προπονούμαι καλά.»

Αποφυγή τραυματισμών το καλοκαίρι

Κατά τη διάρκεια των αγώνων roller ski σε ομάδα, η Kateřina παραδέχεται ότι νιώθει μια μικρή αβεβαιότητα. Στο παρελθόν, δεν είχε τόσες πολλές ευκαιρίες στο τσεχικό περιβάλλον για να προπονηθεί ή να αγωνιστεί σε ένα τόσο μεγάλο και ισορροπημένο πεδίο όπως οι Νορβηγοί αθλητές. Επιπλέον, αποφεύγει συνειδητά τα ρίσκα στους καλοκαιρινούς αγώνες. Σε αντίθεση με τους Νορβηγούς αθλητές, οι οποίοι συμμετέχουν σε σημαντικούς εντός έδρας αγώνες όπου πρέπει να επιτύχουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.

«Φοβάμαι λίγο στα roller ski – όχι μήπως πέσω, αλλά μήπως τραυματιστώ. Αν ήταν το Παγκόσμιο Κύπελλο ή το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, θα έπαιρνα περισσότερα ρίσκα. Αλλά το καλοκαίρι, είναι μια επίδειξη και κανείς δεν θέλει να τραυματιστεί. Οι αγώνες επαφής σε μεγάλη ομάδα δεν μου ταιριάζουν απόλυτα. Μου λείπει η εξάσκηση από τις νεότερες κατηγορίες, όπου έτρεχα κυρίως μπροστά και δεν χρειάστηκε να παλέψω για μια θέση.»

Ο χειμώνας είναι το επίκεντρο

Το πρόγραμμα για την εκπρόσωπο της Τσεχίας αναμένεται να είναι γρήγορο τις επόμενες εβδομάδες. Από τη Νορβηγία, αυτή και η ομάδα της θα μεταβούν σε ένα προπονητικό στρατόπεδο στο Τόρσμπι της Σουηδίας, μετά το οποίο θα συμμετάσχει σε έναν αγώνα μεγάλων αποστάσεων στο Τρολέτταν, ο οποίος θα διεξαχθεί σε μεγάλο βαθμό σε κλασικό στυλ.

Στα τέλη Σεπτεμβρίου, θα επιστρέψει για λίγο στην Τσεχική Δημοκρατία για το εθνικό πρωτάθλημα roller skiing και σκέφτεται επίσης να συμμετάσχει στο Lipnoloppet.

Η φθινοπωρινή προετοιμασία θα κορυφωθεί με ένα τρίμηνο μπλοκ προπόνησης σε μεγάλο υψόμετρο στο Φον-Ρομέ της Γαλλίας, από όπου θα απέχει μόνο ένα μικρό βήμα μέχρι τις πρώτες αγωνιστικές εκκινήσεις της στο χιόνι στο Νταβός ή στο Μπέιτοστελεν.

«Ποτέ δεν είχα εξαιρετική φόρμα το καλοκαίρι. Ο χειμώνας είναι αυτό που έχει σημασία για μένα και πάντα αποδίδω καλύτερα στο χιόνι. Αλλά πιστεύω ότι είμαι στο σωστό δρόμο και δεν θέλω να υποτιμήσω τίποτα», καταλήγει με ένα χαμόγελο.

Ενδιαφέρεστε για προπόνηση σε σκι μεγάλων αποστάσεων, παραδοσιακό σκι αντοχής και δίαθλο; Κάντε κλικ ΕΔΩ και διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό.