Η κορυφαία Τσέχα αθλήτρια διάθλου, Τερέζα Βινκλάρκοβα, μιλάει με ειλικρίνεια για την προπόνησή της, τις προκλήσεις υγείας της και τα πολύτιμα μαθήματα που της διδάχθηκαν για την εξασφάλιση χορηγιών. Πώς βλέπει τις πιθανότητές της να αγωνιστεί στο Παγκόσμιο Κύπελλο;
Ψάχνετε το ιδανικό μέρος για προπόνηση σε μεγάλο υψόμετρο που συνδυάζει άριστες συνθήκες προπόνησης με οικογενειακή ατμόσφαιρα και την επιλογή να αποδράσετε στη θάλασσα ή να παρακολουθήσετε έναν ποδοσφαιρικό αγώνα στη Βαρκελώνη;
Η σκιέρ μεγάλων αποστάσεων Σάντρα Σούτσοβα πέρασε εξαιρετικά δύσκολους μήνες γεμάτους αβεβαιότητα και άγχος. Μετά από δύο χρόνια με τη νορβηγική ομάδα, Team Kaffebryggeriet DRIV, έπρεπε να αντιμετωπίσει το μέλλον της σχεδόν από τη μια μέρα στην άλλη. Η Τσέχα σκιέρ τελικά αποφάσισε να επιλέξει μόνο μία επιλογή.
Ο Τσέχος σκιέρ αντοχής Μίχαλ Νόβακ υφίσταται σημαντικές αλλαγές. Σε μια συνέντευξη, συζητά τη συνεργασία του με τον θρυλικό προπονητή Μάρκους Κράμερ, τις βασικές αποφάσεις που πήρε, την αναθεωρημένη προσέγγισή του στο μακροπρόθεσμο στρες και τον προγραμματισμό της προπόνησης, καθώς και τις απόψεις του για τις σύγχρονες τάσεις στον αθλητισμό.
Ο πρώην σκιέρ και βασικό μέλος επιτυχημένων ομάδων σκυταλοδρομίας της Τσεχίας, Παγκόσμιος Πρωταθλητής U23 και χάλκινος Ολυμπιονίκης από το Βανκούβερ το 2010, Μάρτιν Γιακς, γιορτάζει τα 40ά γενέθλιά του.
Η 36χρονη σταρ του διάθλου Γκαμπριέλα Σουκάλοβα γέννησε τη δεύτερη κόρη της αυτό το Σάββατο, στην οποία δόθηκε ένα ευγενές όνομα, και μια μεγαλύτερη αδερφή της την περιμένει ήδη με ανυπομονησία στο σπίτι.
Η Τσέχα αθλήτρια του διαθλήματος Τερέζα Βομπορνίκοβα αντιμετωπίζει λίγους μήνες γεμάτους αθλητικές και προσωπικές προκλήσεις. Εδώ, συζητά πώς εξισορροπεί την προπόνηση με το πανεπιστήμιο, όπου βρίσκεται αυτή τη στιγμή το χάλκινο ολυμπιακό μετάλλιο της, καθώς και τις επερχόμενες μεταπτυχιακές εξετάσεις και τις μελλοντικές της φιλοδοξίες.
Ενώ το καλοκαίρι βρίσκεται στο αποκορύφωμά του στην Ευρώπη, η Νέα Ζηλανδία βιώνει μια χειμερινή χώρα των θαυμάτων. Στο φημισμένο Snow Farm NZ, μισό μέτρο ποιοτικού χιονιού βρίσκεται στο έδαφος, προσελκύοντας σκιέρ από όλο τον κόσμο στο θρυλικό Merino Muster. Λίγοι γνωρίζουν ότι πίσω από τις τέλειες πίστες κρύβεται ένας Τσέχος καλλωπιστής.
Το Φεστιβάλ Blink έφερε στην Kateřina Janatová εντυπωσιακά αποτελέσματα. Σε αυτή τη συνέντευξη, συζητά την απογοήτευσή της για το στενό φίνις, την ψυχική κόπωση, τον σεβασμό προς τους ανταγωνιστές της και γιατί προτιμά να αποφεύγει τα περιττά ρίσκα το καλοκαίρι.
Θέλετε να αυξήσετε την ταχύτητά σας, να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να προετοιμαστείτε για απροσδόκητες αλλαγές ρυθμού κατά τη διάρκεια ενός αγώνα; Το Fartlek είναι μια από τις μεθόδους προπόνησης που μπορούν να βελτιώσουν την απόδοσή σας.
Τέλος περιεχομένου
Τέλος περιεχομένου
