Ποτέ δεν ένιωσα λιγότερη πίεση: «Πέρυσι έπρεπε να αποδείξω αρκετά»

Γιόχαν-Όλαβ Μπότν
Οι προσδοκίες για τον Γιόχαν-Όλαβ Μπότν δεν ήταν ποτέ υψηλότερες. Νιώθει λιγότερη πίεση από ποτέ και μιλάει ανοιχτά για τα επακόλουθα της περασμένης σεζόν.

Οι προσδοκίες για τον Γιόχαν-Όλαβ Μπότν δεν ήταν ποτέ υψηλότερες. Νιώθει λιγότερη πίεση από ποτέ και μιλάει ανοιχτά για τα επακόλουθα της περασμένης σεζόν.

Πριν από ένα χρόνο, ο Γιόχαν-Όλαβ Μποτν έπρεπε σχεδόν να αποδείξει το δικαίωμά του να αγωνιστεί στο Παγκόσμιο Κύπελλο. Τώρα, είναι Ολυμπιονίκης και μία από τις μεγαλύτερες ελπίδες της Νορβηγίας για μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην Οτεπάα.

Μετά από μια σεζόν γεμάτη νίκες σε Παγκόσμιο Κύπελλο, χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο, ασθένεια και μια βάναυση προσωπική τραγωδία, ο 27χρονος από το Στάρχαϊμ της Νορβηγίας θα μπορούσε να είχε νιώσει τεράστια πίεση. Αντίθετα, νιώθει το αντίθετο.

Αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι ο Ιούλιος σημαδεύτηκε από ασθένειες, με λιγότερους από τρεις μήνες μέχρι την έναρξη της σεζόν.

«Πέρυσι, έπρεπε να αποδείξω αρκετά για να μου επιτραπεί να αγωνιστώ στο Παγκόσμιο Κύπελλο. Έτσι, το να εμφανίζομαι από την αρχή όταν μου δόθηκε η ευκαιρία ήταν ένα απίστευτο συναίσθημα ροής που ελπίζω να ξαναζήσω». λέει ο Μπότν. 

Κοιτάζοντας πίσω, ο Μποτν εξακολουθεί να αγωνίζεται να καταλάβει πλήρως τι συνέβη.

Από τον πρωτοεμφανιζόμενο στο φαβορί

Μετά από τρεις νίκες και αρκετές εβδομάδες με την κίτρινη φανέλα πριν από τα Χριστούγεννα, ο Μποτν αναδείχθηκε ως ένα από τα μεγαλύτερα φαβορί για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Το δυνατό του ξεκίνημα στο Παγκόσμιο Κύπελλο άλλαξε επίσης τον κύριο στόχο του για ολόκληρη τη σεζόν.

«Πριν από τη σεζόν, ήμουν απόλυτα αποφασισμένος να αποδώσω όσο καλύτερα μπορούσα στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Αυτός ήταν ο μεγάλος μου στόχος τα τελευταία τέσσερα χρόνια. Ωστόσο, όταν η σεζόν ξεκίνησε τόσο καλά, με τρεις νίκες στο Παγκόσμιο Κύπελλο και αφού είχα τρέξει σε αρκετά αγωνίσματα με την κίτρινη ζώνη, η προσοχή μου άρχισε να μετατοπίζεται προς τη συνολική νίκη». λέει ο Μπότν.

Η ιστορία συνεχίζεται παρακάτω.

Πριν από τα Χριστούγεννα, ο Γιόχαν-Όλαβ Μπότν κυριάρχησε με κίτρινη φανέλα. Φωτογραφία: Thibaut/NordicFocus
Πριν από τα Χριστούγεννα πέρυσι, ο Γιόχαν-Όλαβ Μπότν κυριάρχησε με κίτρινη φανέλα. Φωτογραφία: Thibaut/NordicFocus

Από τον παράδεισο στην κόλαση

Αλλά η ροή δεν κράτησε πολύ. Για τον Μποτν, ο οποίος βρήκε τον καλύτερό του φίλο Σίβερτ Μπάκεν νεκρό στο δωμάτιο του ξενοδοχείου του την παραμονή των Χριστουγέννων, η κατάσταση έγινε απίστευτα βαριά.

Περιγράφει την περίοδο που ακολούθησε ως «κατάσταση σοκ όπου απλά έπρεπε να το παίρνεις μέρα με τη μέρα και να προσπαθείς να τα βγάλεις πέρα».

Στη συνέχεια, όταν ο Μποτν επρόκειτο να επιστρέψει στο Παγκόσμιο Κύπελλο τον Ιανουάριο, αρρώστησε. Έχασε και τους δύο πρώτους γύρους μετά την Πρωτοχρονιά, χάνοντας την κίτρινη φανέλα και στρέφοντας την προσοχή του πίσω στην προετοιμασία του για τους Ολυμπιακούς Αγώνες.

«Είχα πολύ δρόμο μπροστά μου για να βρω τη φόρμα μου και δεν βοήθησε το γεγονός ότι κόλλησα νοροϊό και κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες». λέει.

"Δεν καταλαβαίνω γιατί ή πώς»

Παρά την απαιτητική προετοιμασία, ο Μποτν επέστρεψε από τους Ολυμπιακούς Αγώνες με χρυσό ατομικό μετάλλιο στο εναρκτήριο αγώνισμα και ασημένιο στη σκυταλοδρομία. Με την επιδεινωμένη φόρμα του, ο Μποτν ένιωθε ότι είχε δώσει ό,τι μπορούσε, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

«Προσωπικά, δεν καταλαβαίνω πραγματικά γιατί ή πώς έφτασα σε τόσο καλή φόρμα», λέει ο Μπότν. 

«Ήμουν στην πραγματικότητα αρκετά άδειος για το υπόλοιπο του πρωταθλήματος», αυτός προσθέτει.

Η ιστορία συνεχίζεται παρακάτω.

Ο Johan-Olav Botn έκλαψε μετά την κατάκτηση του χρυσού. Φωτογραφία: Mathias Bergeld/BILDBYRÅN

Η ανάκρουση

Το υπόλοιπο της σεζόν ξεπέρασε κάθε προσδοκία δεδομένων των συνθηκών.

Ο Μπότν τερμάτισε στην πρώτη εξάδα σε όλους τους αγώνες εκτός από δύο, κέρδισε τον τελευταίο αγώνα του Παγκοσμίου Κυπέλλου της σεζόν στο Χόλμενκολεν και εξασφάλισε την τρίτη θέση στη συνολική κατάταξη του Παγκοσμίου Κυπέλλου, κερδίζοντας μια μόνιμη θέση στην ελίτ εθνική ομάδα.

Τότε τον χτύπησε.

«Υπήρξε μια ανάκαμψη μετά τη σεζόν. Περπατούσα σαν ζόμπι όλο τον Απρίλιο.» λέει ο Μπότν.

Η ιστορία συνεχίζεται παρακάτω.

Johan-Olav Botn Nove Mesto. Φωτογραφία: Authamayou/NordicFocus
Ο Γιόχαν-Όλαβ Μπότν μοιράζεται ότι οι συνέπειες της σεζόν ήταν βάναυσες. Εδώ από το Παγκόσμιο Κύπελλο στο Νόβε Μέστο μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Φωτογραφία: Authamayou/NordicFocus

Ποτέ δεν ένιωσα λιγότερη πίεση

Ο 27χρονος εξηγεί ότι χρειαζόταν τον χρόνο που χρειαζόταν κατά τη διάρκεια της εκτός σεζόν για να προσγειωθεί. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, κάτι άλλαξε.

Καθώς μπαίνει στην φθινοπωρινή προπόνηση, ο Μποτν περιγράφει μια νέα ελευθερία, με περισσότερο χώρο για να χαλαρώσει και να επικεντρωθεί στη βελτίωση.

«Όταν είσαι στην ομάδα εφήβων της Νορβηγίας, η ευκαιρία να αγωνιστείς στο Παγκόσμιο Κύπελλο είναι τόσο μικρή, ενώ ο ανταγωνισμός από κάτω είναι τόσο σκληρός που αν κάνεις ένα λάθος, καταλήγεις πίσω στο Κύπελλο Νορβηγίας». λέει ο Μπότν. 

«Αυτή τη στιγμή, νιώθω ότι έχω λίγο μεγαλύτερο περιθώριο πριν καταλήξω εκεί. Αυτό μου δίνει λίγο περισσότερη ελευθερία να χαλαρώσω και να επικεντρωθώ στο να γίνω όσο το δυνατόν καλύτερος, χωρίς να ανησυχώ ότι κάθε λάθος που κάνω θα μπορούσε να με στείλει κατευθείαν πίσω στο Κύπελλο Νορβηγίας».

Η ιστορία συνεχίζεται παρακάτω.

Η ομάδα διάθλου με επικεφαλής τον Γιόχαν-Όλαβ Μπότν κατέκτησε πέντε από τις έξι πρώτες θέσεις στο IBU Cup Arber 2024.
Ο Γιόχαν-Όλαβ Μπότν έχει βρει μεγαλύτερη ηρεμία μετά την Ολυμπιακή σεζόν. Φωτογραφία: IBU

Μικρός αντίκτυπος από τις αλλαγές στην προπονητική

Ωστόσο, οι εκτεταμένες αλλαγές στο προπονητικό επιτελείο της Νορβηγικής ομοσπονδίας δεν έχουν οδηγήσει σε σημαντικές αναταραχές στην καθημερινή ζωή του Μπότν. Έφερε τον Άντερς Έβερμπι στην κορυφαία ομάδα, ενώ ο Πάτρικ Όμπεργκερ είναι νέος στο ρόστερ.

«Νιώθω πραγματικά ότι έχω αποκομίσει «το καλύτερο και των δύο κόσμων»», λέει ο Μπότν.

Πιστεύει επίσης ότι η νέα φιλοσοφία προπονητικής θα μπορούσε να οδηγήσει σε πιο επιθετικό διάθλο.

«Μια ελαφρώς λιγότερο «ασφαλής» προσέγγιση. Ελπίζω να συμβάλει σε ένα πιο διασκεδαστικό δίαθλο την επόμενη σεζόν!»

Στόχος το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

Για τον 27χρονο από το Στάρχαϊμ, το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην Οτεπάα τον Φεβρουάριο είναι το κύριο μέλημά του στην πρώτη του σεζόν στην εθνική ομάδα υψηλού επιπέδου. Αυτή τη φορά, θέλει να φτάσει με εντελώς διαφορετικές βάσεις από ό,τι για τους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Ο Ιούλιος όντως σημαδεύτηκε από ασθένεια, αλλά τώρα ελπίζει ότι αυτό έχει περάσει.

«Αυτή τη σεζόν, ελπίζω να έχω μια καλή προετοιμασία για το πρωτάθλημα, χωρίς ασθένεια, ώστε να νιώθω ότι θα φτάσω πλήρως προετοιμασμένος και θα μπορέσω να εκτελέσω τα καθήκοντά μου όπως έχω προγραμματίσει». λέει ο Γιόχαν-Όλαβ Μποτν. 

Isak Frey Botn Perrot Geilo 2025 KEKstock
Όταν ξεκινήσει η σεζόν στο Γκέιλο τον Νοέμβριο, ο Γιόχαν-Όλαβ Μπότν (κέντρο) ελπίζει να είναι καλύτερα προετοιμασμένος από πέρυσι. Εδώ με τον Ισάκ Φρέι (αριστερά) και τον Γάλλο Έρικ Περό από τον περσινό εναρκτήριο αγώνα της σεζόν στο Γκέιλο. Φωτογραφία: Κιέλ-Έρικ Κρίστιανσεν

Ενδιαφέρεστε για το δίαθλο; Κάντε κλικ ΕΔΩ και διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό.

Εμφάνιση κουμπιών κοινής χρήσης

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Οι περισσότεροι διαβάστηκαν

  • δίαθλο Νόβε Μέστο
    1

    Παγκόσμιο Κύπελλο Διάθλου: Ημερολόγιο για τη χειμερινή σεζόν 2026/2027 

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    07.10.2026
  • Άιντα Λιεν
    1

    Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής επιστρέφει – μετά από ενάμιση χρόνο

    από την Ingeborg Scheve
    27.09.2026
  • Johanna Skottheim (SWE), Dorothea Wierer (ITA), Vanessa Voigt (GER), Karoline Offigstad Knotten WC Östersund 2025 Nordic Focus
    1

    Αστέρας του Ολυμπιακού χωρίζει με την εθνική ομάδα: αποσύρεται από όλες τις συγκεντρώσεις

    από την Ingeborg Scheve
    06.10.2026
  • βιοαθλον
    1

    Παγκόσμιο Κύπελλο Διάθλου: Ημερολόγιο για τη χειμερινή σεζόν 2025/2026 

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    30.09.2025
  • παρακολουθώ
    1

    Πού να παρακολουθήσετε τη χειμερινή σεζόν 2025/2026: παραδοσιακό ανώμαλο δρόμο, δίαθλο και Ολυμπιακούς Αγώνες

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    13.01.2026

περισσότερα άρθρα

  • Ομάδα Σκιμαραθωνίου Δανίας — Παρουσίαση Ομάδας Pro Σεζόν XVIII

    Η μοναδική επαγγελματική ομάδα της Δανίας μπαίνει στην πέμπτη σεζόν της το Ski Classics, συνεχίζοντας την αποστολή της να αναπτύξει το άθλημα σε μια χώρα με μικρή παράδοση στο σκι μεγάλων αποστάσεων.
    από τον Λεάντρο Λουτζ
    08.10.2026
  • Βασικά στοιχεία εκπαίδευσης στο σκι αντοχής

    του TEEMU VIRTANEN/μτφρ. Κατερίνα Παύλο
    08.10.2026
  • Ο σταρ του σκι έλαβε το πράσινο φως – Ο Μπολσούνοφ θα μπορούσε να είναι ο επόμενος

    από την Ingeborg Scheve
    07.10.2026
  • Παγκόσμιο Κύπελλο Διάθλου: Ημερολόγιο για τη χειμερινή σεζόν 2026/2027 

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    07.10.2026
  • Ομάδα NTNUI Ski Team — Παρουσίαση Pro Team Σεζόν XVIII

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    07.10.2026