Startopplegg για Sprintcrossen: Για κλασέν 8-10 χρόνια μετά από 2 θερμότητα (όχι μόνο για ganger hver). Για klassene 11-16 år benyttes “Akershusmodellen”. Η αρχική της σπρίντεν med innledende prolog. De 12 beste fra prolog i hver klasse går videre til semifinaler. Το 3 καλύτερο και το 2ο ημιτελικό μέχρι το φινάλε. De med plassering 13 og utover fra prolog havner i plasseringsheat, hvor plassering fra prolog bestemmer hvilket plasseringsheat (plasseringsheat 1 for de med prolognummer 13-18, osv.). Dvs., alle får gå minst 2 ganger hver. Για de i alderen 8-11 år er løypa på 870 m. De i alderen 11-16 år går en runde στα 1200 m.

Παρασκευή, 4 Ιανουαρίου