Από τον Johan Trygg Η Ida Dahl, Team Ramudden, ήταν μια από τις μεγάλες εκπλήξεις κατά τη διάρκεια της σεζόν X. Στην πρώτη της πλήρη σεζόν στο Pro Tour, κέρδισε τον διαγωνισμό Νέων και τερμάτισε 7η στον διαγωνισμό Πρωταθλητών. «Ήταν πέρα ​​από τις προσδοκίες μου τον περασμένο χειμώνα. Τώρα, φυσικά, θέλω να υπερασπιστώ τον ροζ αριθμό συμμετοχής Νέων,...

Από τον Γιόχαν Τριγκ

Η Ida Dahl, της Team Ramudden, ήταν μια από τις μεγάλες εκπλήξεις κατά τη διάρκεια της σεζόν X. Στην πρώτη της πλήρη σεζόν στο Pro Tour, κέρδισε τον διαγωνισμό Νέων και τερμάτισε 7η στον διαγωνισμό Champion.
«Ήταν πέρα ​​από τις προσδοκίες μου τον περασμένο χειμώνα. Τώρα, φυσικά, θέλω να υπερασπιστώ τη ροζ φανέλα Νέων», λέει η 25χρονη Σουηδέζα.

Όταν μιλάμε με την Ida, διασχίζει τη Γερμανία με το αυτοκίνητο. Η ομάδα Ramudden θα πάει στην Ελβετία και θα μείνει στην Celerina, λίγο έξω από το St. Moritz, πριν από την έναρξη του Visma. Ski Classics σεζόν 11, η οποία θα είναι πλέον η La Diagonela στην κοιλάδα Engadin στις 16 Ιανουαρίου.

Στόχος της είναι να υπερασπιστεί τη ροζ συμμετοχή της στη λίστα Νέων και να τερματίσει στην πρώτη πεντάδα του πρωταθλήματος. Στη σεζόν Χ, η Άιντα τερμάτισε έβδομη συνολικά.
«Θα είναι δύσκολο, φυσικά. Νιώθω ότι υπάρχουν περισσότερα δυνατά κορίτσια αυτή τη σεζόν. Νομίζω ότι θα υπάρχουν περισσότερα κορίτσια που θα αγωνίζονται στην πρώτη γραμμή του πελοτόν», λέει η Ida.

Κατάφερε να ολοκληρώσει την προπόνηση που είχε σχεδιάσει και αισθάνεται καλά προετοιμασμένη τώρα που επιτέλους ξεκινά η 11η σεζόν.
«Έχει λειτουργήσει καλά. Έχουν γίνει κάποιοι διαγωνισμοί και αγώνες προπόνησης στο σπίτι», λέει.

Το γεγονός ότι δεν ήταν μια συνηθισμένη προετοιμασία και δεν έγιναν πραγματικοί αγώνες μεγάλων αποστάσεων για να δοκιμαστεί η φόρμα της δεν την έχει επηρεάσει τόσο πολύ.
«Δεν το έχω σκεφτεί γιατί δεν είναι κάτι που μπορώ να αλλάξω. Το έχω πάρει όπως είναι και έχω προσαρμοστεί σε ό,τι έχει συμβεί. Στους αγώνες ή τους αγώνες προπόνησης που έχω παρακολουθήσει, έχω νιώσει πιο δυνατός από πέρυσι.»

Ενόψει της ενδεκάδας αυτής της σεζόν, τόσο η Ida όσο και η συμπαίκτριά της Lina Korsgren έχουν ξεκινήσει με τον Mattias Reck ως προπονητή. Έχουμε γράψει γι' αυτό και στο παρελθόνΕμπνεύστηκαν όταν ο Μαξ Νόβακ τα πήγε τόσο καλά τον περασμένο χειμώνα με τον Ρεκ ως προπονητή.
«Άρχισα να μιμούμαι λίγο την προπόνηση του Μαξ ήδη από την περασμένη σεζόν και ένιωθα καλά, οπότε επέλεξα και τον Ρεκ ως προπονητή», λέει η Άιντα.

Η βάση της φιλοσοφίας προπόνησης του Ρεκ είναι η διεξαγωγή περισσότερων από μίας μεγάλης προπόνησης την ημέρα. Κάτι που ταιριάζει πολύ στην Άιντα επειδή σπουδάζει με πλήρες ωράριο.
«Μπορώ να προπονούμαι το πρωί και μετά να επικεντρώνομαι στις σπουδές μου το απόγευμα και δεν χρειάζεται να σκέφτομαι άλλη μια προπόνηση το απόγευμα ή το βράδυ», λέει.

Αφού βρέθηκε λίγο πιο κάτω στη λίστα αποτελεσμάτων στους δύο αρχικούς αγώνες της σεζόν Χ, η Ida σημείωσε κορυφαία αποτελέσματα για το υπόλοιπο της σεζόν. Ή μήπως αυτό: Kaiser Maximilian Lauf 4η, La Diagonela 6η, Marcialonga 4η, Toblach-Cortina 8η, Jizerksa 6η και Vasaloppet 4η.

Ποιους αγώνες θεωρούσες τους καλύτερους σου κατά τη διάρκεια της σεζόν Χ;
«Ο Kaiser Maximilian Lauf στο Seefeld ήταν ξεχωριστός. Εκεί άρχισαν τα πράγματα να πηγαίνουν καλά για μένα. Μετά, φυσικά, ο Vasaloppet, με όλο αυτό το πλήθος και το γεγονός ότι είναι ένας τόσο μακρύς αγώνας», καταλήγει η Ida.