Για να συνεχίσουμε τη σειρά συνεντεύξεών μας, το ProXCskiing συνομίλησε με την Jennifer Lambert από την Team Nordic Expérience. Η Γαλλίδα αθλήτρια της Pro Team μοιράστηκε μαζί μας τους στόχους της και την αγαπημένη της προπόνηση, αλλά μίλησε και για τη ζωή της όταν δεν κάνει σκι.

Τζένιφερ, μπορείς να μας πεις λίγα πράγματα για την αγαπημένη σου προπόνηση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού; 

«Λατρεύω την ορεινή ποδηλασία επειδή είναι πολύ playγεμάτο. Μου αρέσει να πηγαίνω σε μονοπάτια που είναι λίγο τεχνικά, επειδή πρέπει να είσαι παρών, πρέπει να έχεις τον έλεγχο και να ξεπεράσεις τον εαυτό σου. Και μετά είναι στο δάσος, οπότε το λατρεύω!

Τι θα λέγατε για το χειμερινό; 

«Μου αρέσουν οι μικρές συνεδρίες που είναι λίγο δυναμικές. Για παράδειγμα, μου αρέσουν αυτές με μια συνεδρία ταχύτητας ή με κάποια διαστήματα ή ένταση.» 

Ποιοι είναι οι καλοκαιρινοί και χειμερινοί σας στόχοι;  

«Για αυτό το καλοκαίρι, δεν είχα απαραίτητα στόχους, εκτός ίσως από το να αυξήσω την ποσότητα του double pole στην προπόνησή μου. Τους αγόρασα κυρίως ως αγώνες προετοιμασίας, οπότε επέλεξα να μην θέσω συγκεκριμένους στόχους όσον αφορά την κατάταξη.»

«Για αυτόν τον χειμώνα, είναι διαφορετικά. Η περασμένη σεζόν ήταν μια σεζόν ανακάλυψης για μένα, οπότε φέτος θα προσπαθήσω να φτάνω στους 20 πρώτους όσο πιο συχνά μπορώ. Θα προσπαθήσω επίσης να συμβαδίζω με την κορυφαία ομάδα για όσο το δυνατόν περισσότερο.» 

Υπάρχει κάποιος αγώνας που ανυπομονείς; 

«Όχι συγκεκριμένα, αλλά αν πρέπει οπωσδήποτε να διαλέξω μία, θα έλεγα τη La Diagonela. Πέρυσι πήγε αρκετά καλά και απόλαυσα την διαδρομή. Ένιωσα καλά. Ξεκίνησα πολύ καλά και συνήθως μου παίρνει λίγο χρόνο για να νιώσω πραγματικά καλά, οπότε δεν περίμενα απαραίτητα να τα πάω τόσο καλά. Άλλωστε, η αναρρίχηση συνήθως δεν είναι το δυνατό μου σημείο, οπότε ήμουν ακόμη πιο έκπληκτος και χαρούμενος με το αποτέλεσμα.»

Φέτος η Hedda Bångmann εντάσσεται στην ομάδα Nordic Expérience. Τι σας προσφέρει στην καθημερινή σας προπόνηση;

«Με παρακινεί πολύ, είναι πραγματικά μια κινητήρια δύναμη και με βοηθάει πολύ κατά τη διάρκεια των προπονήσεων επειδή βρίσκεται σε υψηλότερο επίπεδο από εμένα, οπότε φυσικά, αυτό με βοηθά να προοδεύω. Και με εμπνέει επίσης με τις συνήθειές της: κάνει διατάσεις μετά από κάθε συνεδρία και πάντα πηγαίνει για τρέξιμο ακόμα και τα απογεύματα ανάρρωσης, οπότε με κάνει να θέλω να πάω μαζί της. Στο τέλος, δουλεύω λίγο περισσότερο χωρίς καν να το καταλαβαίνω. Και είναι πάντα σε καλή διάθεση, οπότε αυτό είναι ωραίο!» 

Σπουδάζεις κι εσύ· μπορείς να μας πεις περισσότερα γι' αυτό; 

«Σπουδάζω δι' αλληλογραφίας και προετοιμάζομαι για πτυχίο στη διαιτολογία. Είναι υπέροχο γιατί μου επιτρέπει να οργανώνω τον χρόνο μου. Οργανώνω το δικό μου πρόγραμμα ανάλογα με τις εκπαιδευτικές συνεδρίες.»

Έχεις ακόμα ελεύθερο χρόνο; Αν ναι, τι σου αρέσει να κάνεις; 

«Πάντα υπάρχει λίγος ελεύθερος χρόνος και νομίζω ότι είναι σημαντικό να τον έχουμε. Φροντίζω να έχω πάντα λίγο χρόνο για τον εαυτό μου. Μου αρέσει να βλέπω τους φίλους μου που δεν ασχολούνται απαραίτητα με το σκι ή απλώς να μοιράζομαι μια στιγμή μαζί τους, αλλά μια στιγμή που δεν είναι απαραίτητα προπόνηση.» 

«Κατά τα άλλα, δεν μου αρέσουν και τόσο οι σειρές, ακριβώς επειδή χρειάζονται πολύ χρόνο (γέλια). Αλλά μου αρέσει να πηγαίνω σινεμά! Η τελευταία ταινία που είδα και μου άρεσε ήταν το Thor: Love and Thunder. Μου αρέσουν πολύ οι ταινίες της Marvel.» 

Έχετε κάποια συμβουλή για τους νεότερους αθλητές; 

«Να διατηρείς πάντα την έννοια της ευχαρίστησης. Νομίζω ότι πρέπει να μάθεις να είσαι αυστηρός διατηρώντας παράλληλα την έννοια της ευχαρίστησης. Αν έχεις κίνητρο και το απολαμβάνεις ενώ προπονείσαι, θα είσαι μια χαρά!»