Κατά τη διάρκεια της Ski Classics Στην XIV σεζόν, η Kati Roivas πέτυχε αρκετές θέσεις στην πρώτη 6άδα και μια θέση στην πρώτη 4άδα στο Engadin La Diagonela. Για την επόμενη σεζόν, η αθλήτρια της Φινλανδικής Pro Team εντάχθηκε στην Team Eksjöhus και μοιράστηκε τις εντυπώσεις της από το πρώτο προπονητικό καμπ με την ομάδα, τον νέο προπονητή, τα σχέδια και τους στόχους της για τον χειμώνα. 

Η Kati Roivas, από την Team Eksjöhus, είχε μακράν την καλύτερη σεζόν της καριέρας της κατά τη διάρκεια της XIV σεζόν. Η έβδομη θέση συνολικά στο Ski Classics Η πρωταθλήτρια του διαγωνισμού τον περασμένο χειμώνα μόλις ολοκλήρωσε το πρώτο της προπονητικό καμπ με τη νέα ομάδα και μοιράστηκε, αποκλειστικά για το ProXCskiing.com, τις σκέψεις της για την ομάδα, την προπόνηση, την έμπνευση από τον νέο προπονητή, καθώς και τα σχέδια και τους στόχους της για την επερχόμενη χειμερινή σεζόν.

Πρόσφατα, η Roivas ολοκλήρωσε το πρώτο της training camp με την ομάδα Eksjöhus. Το camp, το οποίο πραγματοποιήθηκε σε οκτώ ημέρες στην πόλη Eksjö, περιελάμβανε εντατική προπόνηση όγκου, δέσιμο της ομάδας, αλληλεπίδραση με χορηγούς και μια ποικιλία απαιτητικών συνεδριών:

«Είχαμε υπέροχες οκτώ ημέρες και περίπου 36 ώρες προπόνησης στο Eksjö (Σουηδία) στα μέσα Ιουνίου με την ομάδα, με προπόνηση όγκου, γνωρίζοντας νέους συμπαίκτες και προσωπικό, και συναντώντας μερικούς από τους χορηγούς. Κάναμε αρκετές μεγαλύτερες προπονήσεις με roller ski, συμπεριλαμβανομένου ενός «Vasapass» και λίγο τρέξιμο και ορεινή ποδηλασία», λέει η Kati Roivas. ProXCskiing.com.

Αναλογιζόμενη τη διαδικασία ενσωμάτωσης με τους νέους συμπαίκτες της και το προπονητικό επιτελείο στην Team Eksjöhus, η Kati εκφράζει την ειλικρινή της ευτυχία:

«Είμαι πολύ χαρούμενος. Ένιωσα αμέσως ευπρόσδεκτος στην ομάδα και το να βρίσκομαι κοντά σε τόσους πολλούς φιλόδοξους αθλητές ήταν ενθαρρυντικό. Μου επιτρέπει να μαθαίνω από πιο έμπειρους αθλητές από εμένα, εντός και εκτός προπόνησης. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τους ανθρώπους γύρω από την ομάδα που διασφαλίζουν ότι έχουμε τις καλύτερες δυνατές πιθανότητες να πετύχουμε και τους χορηγούς που συναντήσαμε επίσης στο Eksjö.» 

Το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω.

Μια αξιοσημείωτη προσθήκη στην ομάδα Eksjöhus είναι η νέα προπονήτρια, Marthe Kristoffersen, της οποίας η αξιοσημείωτη καριέρα και τα επιτεύγματα αποτελούν τεράστια πηγή έμπνευσης για την Kati. Η παρουσία της Marthe είχε σημαντικό αντίκτυπο, παρέχοντας στην Kati καθοδήγηση από κάποιον που κατανοεί πλήρως τις απαιτήσεις και τις απαιτήσεις της απόδοσης στο υψηλότερο επίπεδο.

«Αυτή (η Μάρθε) είναι πολύ εμπνευστική ως άτομο και προπονήτρια. Είναι υπέροχο να συνεργάζεσαι με κάποιον που έχει σημειώσει επιτυχία στο υψηλότερο επίπεδο και που κατανοεί πλήρως τις απαιτήσεις στο υψηλότερο επίπεδο και τι χρειάζεται για να φτάσει κανείς εκεί.» 

Η Ρόιβας θα έχει την Μάρθε ως προπονήτρια πλήρους απασχόλησης και μοιράστηκε πώς θα συνεργαστούν:

«Επικοινωνούμε εβδομαδιαίως και χτίζουμε μαζί το σχέδιο. Με βοηθάει με τη συνολική εικόνα στον σχεδιασμό της προπόνησης, ειδικά των εντάσεων, και το να είναι παρούσα ως άτομο κατά τη διάρκεια των κατασκηνώσεων είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να δουλέψω πάνω στις μικρές λεπτομέρειες και την τεχνική.» 

Διαβάστε περισσότερα: Kristoffersen νέος αθλητικός διευθυντής για την ομάδα Eksjöhus

Παρά τη μετάβαση σε μια νέα Pro Team, η Kati διατηρεί το βασικό της πρόγραμμα προπόνησης ενσωματώνοντας συγκεκριμένες εντάσεις καθ' όλη τη διάρκεια της σεζόν.

«Δεν θα υπάρξουν μεγάλες αλλαγές σε σχέση με πέρυσι όσον αφορά τον όγκο, αλλά έχω μερικές συγκεκριμένες εντάσεις που κάνω τώρα καθ' όλη τη διάρκεια της προπονητικής περιόδου και η ισορροπία μεταξύ σκληρής προπόνησης και ανάρρωσης είναι ίσως ακόμη πιο βελτιωμένη από πριν». 

Όταν ρωτήθηκε για το πρόγραμμα προπόνησής της για τον Ιούλιο, η Κάτι αποκάλυψε ότι αυτή τη στιγμή προπονείται στη Γαλλία, εστιάζοντας σε μια περίοδο μεγαλύτερου όγκου, και τον Αύγουστο θα κατευθυνθεί στη Σκανδιναβία για μερικούς αγώνες roller ski.

«Τον Ιούλιο θα προπονούμαι στο σπίτι μου στη Γαλλία με μια περίοδο μεγαλύτερου όγκου και λίγες βασικές εντάσεις πριν ταξιδέψω στη Σκανδιναβία για αγώνες roller ski τον Αύγουστο. Στη συνέχεια, θα συναντήσω την ομάδα στο Blink Festival στις αρχές Αυγούστου και θα έχουμε ένα μικρό training camp ανάμεσα στους αγώνες», και προσθέτει για το τρέχον αγωνιστικό πρόγραμμα: 

«Αυτή τη στιγμή, το σχέδιο είναι να αγωνιστώ στο Blink Festival, να κάνω τα 50 χιλιόμετρα στο Hitra κατά τη διάρκεια του Toppidrettsveka και στη συνέχεια δύο αγώνες στην Εβδομάδα Δράσης του Tröllhattan.» 

Κοιτάζοντας μπροστά, η Ρόιβας θέτει φιλόδοξους στόχους για την επερχόμενη χειμερινή σεζόν. Βασιζόμενη στην εξαιρετική της απόδοση πέρυσι, στοχεύει να βελτιώσει τη σταθερότητά της και να πετύχει αποτελέσματα στην πρώτη πεντάδα. 

«Θέλω να γίνω ακόμα πιο συνεπής από την περασμένη σεζόν και να φτάσω σε κάποια αποτελέσματα στην πρώτη πεντάδα. Φυσικά, καθώς η υψηλότερη θέση μου ήταν η 4η από τη La Diagonela την περασμένη σεζόν, θέλω να διεκδικήσω μια θέση στο βάθρο αν όλα πάνε καλά. Έχω ακόμα πολλή δουλειά να κάνω με την τεχνική και την ικανότητά μου, οπότε υπάρχει περιθώριο βελτίωσης.» 

Ως νέα προσθήκη στην Team Eksjöhus, η Kati πιστεύει ότι ο ρόλος της θα εξελιχθεί φυσικά καθώς προχωρά η σεζόν.

«Επειδή είμαι τόσο νέα στην ομάδα, νομίζω ότι θα δούμε πώς θα είναι ο ρόλος μου καθώς μπαίνουμε στη σεζόν, αλλά η βοήθεια προς την ομάδα, ειδικά για να μπορέσω να βοηθήσω τη Magni και τα άλλα κορίτσια της ομάδας στους αγώνες, θα είναι προτεραιότητα», καταλήγει. Κάτι Ρόιβας. 

Διαβάστε επίσης: «Ένα ακατέργαστο διαμάντι που μπορεί να κάνει μεγάλα βήματα»

Ski Classics Pro Tour Σεζόν XV (2023/2024)

• Εκδήλωση 1: 9 Δεκεμβρίου 2023 – Bad Gastein PTT, Αυστρία, 15χλμ
• Εκδήλωση 2: 10 Δεκεμβρίου 2023 – Κριτήριο Bad Gastein, Αυστρία, 35χλμ
• Γεγονός 3: December 16, 2023  – La Venosta Criterium, Ιταλία, 35χλμ 
• Εκδήλωση 4: 17 Δεκεμβρίου 2023 – La Venosta ITT, Ιταλία, 10χλμ
• Εκδήλωση 5: 13 Ιανουαρίου 2024 – Pustertaler Ski Marathon, Ιταλία, 62χλμ
• Εκδήλωση 6: 20 Ιανουαρίου 2024 – Engadin La Diagonela, Ελβετία, 55χλμ
• Εκδήλωση 7: 28 Ιανουαρίου 2024 – Μαρτσιαλόνγκα, Ιταλία, 70 χλμ.
• Εκδήλωση 8: 11 Φεβρουαρίου 2024 – Jizerská50, Τσεχία, 50χλμ
• Εκδήλωση 9: 17 Φεβρουαρίου 2024 – Grönklitt Classic, Σουηδία, 50χλμ
• Εκδήλωση 10: 18 Φεβρουαρίου 2024 – Grönklitt ITT, Σουηδία, 12χλμ
• Εκδήλωση 11: 3 Μαρτίου 2024 – Βασαλόπετ, Σουηδία, 90 χλμ.
• Εκδήλωση 12: 16 Μαρτίου 2024 – Birkebeinerrennet, Νορβηγία, 54χλμ
• Εκδήλωση 13: 6 Απριλίου 2024 – Reistadløpet, Νορβηγία, 50χλμ
• Εκδήλωση 14: 7 Απριλίου 2024 – Summit 2 Senja, Νορβηγία, 60χλμ
• Εκδήλωση 15: 13 Απριλίου 2024 - Ski Classics Grand Finale – Janteloppet, Νορβηγία, 100χλμ

Ως μέλος του ProXCskiing.com, έχετε πλήρη πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο του ιστότοπου και σε ζωντανή μετάδοση. Ski Classics Εκδηλώσεις Pro Tour με σχολιασμό στα Αγγλικά.

Όταν γίνετε μέλος μιας από τις κορυφαίες κοινότητες σκι XC στον κόσμο, θα λαμβάνετε πολλές αποκλειστικές προσφορές όλο το χρόνο. 

Εγγραφη ΕΔΩ ως Μέλος.