Πριν από λίγους μήνες, η παγκόσμια πρωταθλήτρια σπριντ Νέων, Λουίζ Λίντστρεμ, αποφάσισε να αλλάξει σε Ski ClassicsΤώρα, βρίσκεται στο πρώτο της προπονητικό στρατόπεδο με την ομάδα Eksjöhus.

Σε αυτό το άρθρο, ο Lindström συζητά την αλλαγή, τις προσδοκίες για τη σεζόν και τους επόμενους μήνες προπόνησης.

Ήταν κατά τη διάρκεια του Ski Classics Στον Μεγάλο Τελικό της περασμένης σεζόν, η ομάδα Eksjöhus και η Louise Lindström ανακοίνωσαν ότι η Σουηδέζα αθλήτρια και Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Νέων στο σπριντ του 2020 θα επικεντρωθεί σε αγώνες μεγάλων αποστάσεων τον επόμενο χειμώνα:

«Ήμουν μέλος της ομάδας κατά τη διάρκεια του Ski Classics «Ένα Σαββατοκύριακο στην Όρσα, στο Τιεϊβάσαν και στο Τζαντελόπετ, και αμέσως παρατήρησα ότι αυτό είναι ένα περιβάλλον στο οποίο ευδοκιμώ και ότι θέλω να είμαι μέρος αυτού που χτίζει η ομάδα Eksjöhus», λέει η Λίντστρομ, η οποία νωρίτερα αυτή την εβδομάδα ξεκίνησε το πρώτο της προπονητικό καμπ με την ομάδα.

Επίσης, διαβάστε - Ο σκιέρ της εθνικής ομάδας της Σουηδίας επικεντρώνεται στο Ski Classics: «Πολύ ελκυστική προσφορά»

Αλλά η συνεργασία με τη νέα προπονήτρια Μάρθε Κριστόφερσεν ξεκίνησε ήδη πριν από ένα μήνα:

«Είμαστε ακόμα στην αρχή της χρονιάς προπόνησης και η Marthe ήταν επιφυλακτική στο να κάνει αυτό βήμα προς βήμα. Είναι σημαντικό να μην μπλέξω σε κάτι που δεν μπορώ να διαχειριστώ ή για το οποίο δεν είμαι έτοιμη. Το σημαντικό είναι κυρίως να συνηθίσω την άσκηση είναι η μυϊκή αντοχή στο άνω μέρος του σώματος απλώς με διπλή άσκηση. Έτσι, προσθέτουμε περισσότερη διπλή άσκηση σε κάθε περίοδο, αλλά σταδιακά», λέει η Louise. Langd.se.

Ποιες είναι οι σημαντικές διαφορές στο πρόγραμμα εκπαίδευσης μέχρι στιγμής;

«Είναι οι μεγάλες προπονήσεις. Στο παρελθόν, έχω κάνει αγώνες το πολύ 30 χιλιομέτρων, αλλά στο Ski Classics«Είναι αγώνες μεγαλύτερης διάρκειας και πρέπει να συνηθίσεις το σώμα σου να κάνει τέσσερις ή πέντε ώρες διπλής στροφής. Προσπάθησα να τρέξω σε μερικούς αγώνες μεγάλης διάρκειας τον περασμένο χειμώνα και δεν ήμουν πραγματικά προπονημένος για τους αγώνες που ξεκίνησα, αλλά ήθελα να προσπαθήσω. Και μπορώ να πω ότι δεν είχα και τόσο μεγάλο ενδιαφέρον να τρέξω σε αγώνες μεγάλης διάρκειας. Αυτή η επιθυμία μου ήρθε τον περασμένο χειμώνα και τώρα η επιλογή μου φαίνεται σωστή», λέει ο Lindström.

Όταν έκανε σκι τρεις Ski Classics Στις διοργανώσεις Pro Tour τον περασμένο χειμώνα, η πέμπτη θέση στο Grönklitt ITT ήταν το καλύτερο αποτέλεσμά της. Τερμάτισε επίσης όγδοη στο Tjejvasan.

Η μεγαλύτερη πρόκληση, ωστόσο, ήταν η Janteloppet, όπου ο Lindström τερμάτισε δέκατος πέμπτος μετά από σχεδόν πεντέμισι ώρες εκτός.

«Ήταν πραγματικά μια εμπειρία. Εκείνη την εποχή, είχα μόλις αποφασίσει να κάνω το βήμα στους αγώνες μεγάλων αποστάσεων και αναρωτιόμουν αν αυτή ήταν όντως η σωστή απόφαση. Χαχα! Δεν είχα τρέξει ποτέ τόσο μακριά πριν, και αυτό πραγματικά με κάνει να νιώθω άβολα για το τι θα ακολουθήσει.»

Ποιοι είναι οι στόχοι σου για την πρώτη σου σεζόν στο Ski Classics?

«Έχω ξεκαθαρίσει ότι θέλω να γίνω όσο το δυνατόν καλύτερος στο σκι μεγάλων αποστάσεων και ανυπομονώ να δω πώς αυτό θα με ωφελήσει και στο παραδοσιακό (σκι αντοχής). Αυτό το ταξίδι που έχω ξεκινήσει τώρα είναι κάτι που μου δίνει μια ευχάριστη και ταυτόχρονα πολύ έμπνευση. Ένας από τους στόχους μου για τον χειμώνα είναι να δοκιμάσω κάτι για τον αγώνα Νέων. Τότε θα είναι κάτι πολύ καινούργιο για μένα. Όταν ήμουν περίπου έξι χρονών, ήμουν με τους γονείς μου στη Marcialonga. Αυτοί έκαναν τον αγώνα μεγάλων αποστάσεων και εγώ έκανα το «Mini-Marcialonga», οπότε υπάρχει ένας κύκλος που θα κλείσει αυτόν τον χειμώνα όταν θα βρεθώ στη γραμμή εκκίνησης στη Marcialonga», καταλήγει η Louise Lindström.

Διαβάστε επίσης: Η ομάδα Eksjöhus για τη σεζόν XVI