Τα τελικά γεγονότα του Ski Classics Η Σεζόν XIV, Reistadløpet και Summit 2 Senja, πραγματοποιήθηκε στις 1 και 2 Απριλίου και μετά από μερικές εβδομάδες, πολλοί αθλητές του Pro Tour απολαμβάνουν ήδη τις διακοπές που τους άξιζαν.

Αυτή την εποχή του χρόνου, το χιόνι λιώνει, διεξάγονται οι τελευταίοι χειμερινοί αγώνες και ο μήνας Απρίλιος είναι γνωστός στο σκι με σκι ως ο μήνας για διάλειμμα. Πώς όμως αντιμετωπίζουν αυτόν τον χρόνο ανάπαυσης οι σκιέρ μεγάλων αποστάσεων;

Οι αθλητές του Pro Tour και οι ερασιτέχνες σκιέρ πρέπει να ξεκουράζουν το μυαλό και το σώμα τους μετά από έναν μακρύ χρόνο προπόνησης και μια απαιτητική αγωνιστική σεζόν. Στον αθλητισμό, οι διακοπές ονομάζονται επίσης μεταβατική φάση, ο χρόνος μεταξύ δύο μακροκύκλων, δηλαδή μεταξύ του αγώνα και της βασικής περιόδου. Επομένως, οι σκιέρ πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα, που κυμαίνεται από λίγες ημέρες έως μερικές εβδομάδες.

Αυτή η αναγεννητική ξεκούραση είναι κρίσιμη για να επιστρέψει ο αθλητής σωματικά και ψυχολογικά προετοιμασμένος για μια νέα προπονητική περίοδο. Σκοπός αυτής της φάσης δεν είναι να παραμεληθεί η εξάσκηση των σωματικών ασκήσεων. Αντίθετα, υιοθετεί άλλες σωματικές δραστηριότητες διαφορετικές από αυτές που ασκούνται κατά τη διάρκεια της προπόνησης και των αγώνων, εστιάζοντας στην ευεξία, τη χαλάρωση, τη διασκέδαση και τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης.

Έτσι, οι αθλητές μπορούν να ξεφύγουν από την καθημερινή και συχνά βαρετή προπόνηση, διεγείροντας άλλες σωματικές ικανότητες. Για όσους συνεχίζουν να αναζητούν χιόνι, μπορεί κανείς να επιλέξει αλπικό ή ορειβατικό σκι. Γιατί να μην δοκιμάσετε καγιάκ, σέρφινγκ, ποδηλασία σε χαλίκι ή playτένις αν κάποιος θέλει κάποιες καλοκαιρινές δραστηριότητες;

Κάθε αθλητής είναι ελεύθερος να επιλέξει τη δραστηριότητα που του αρέσει και του προσφέρει ευχαρίστηση. Έτσι, ένας σκιέρ μπορεί να συνεχίσει να κινεί το σώμα, να χαλαρώνει το μυαλό και να διασκεδάζει. Οι σκιέρ μεγάλων αποστάσεων πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τη σωματική και ψυχική τους ευεξία κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, αποφεύγοντας τις υπερβολές, όπως το φαγητό.

Επομένως, είναι απαραίτητο να επιδεικνύετε μέτρο και κοινή λογική κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε, να σκεφτείτε, να διασκεδάσετε και να είστε με την οικογένεια και τους φίλους σας. 

Ήρθε η ώρα να καταγράψετε τους βραχυπρόθεσμους, μεσοπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους σας, να σχεδιάσετε την επόμενη προπονητική σας σεζόν και να οργανώσετε τα ταξίδια σας για την επόμενη σεζόν. Ski Classics γεγονότα.

Η 14η σεζόν του Ski Classics Το Pro Tour αποτελούνταν από 14 εκδηλώσεις σε 10 Σαββατοκύριακα εκδηλώσεων σε 6 διαφορετικές χώρες. 

Ski Classics Pro Tour Σεζόν XIV (2022/2023)

• Γεγονός 1: December 10, 2022  – Bad Gastein PTT, Bad Gastein, Αυστρία, 15χλμ
• Γεγονός 2: December 11, 2022  – Κριτήριο Bad Gastein, Bad Gastein, Αυστρία, 35χλμ
• Γεγονός 3: December 17, 2022  – La Venosta Criterium, Val Venosta, Ιταλία, 36χλμ 
• Γεγονός 4: 14 Ιανουαρίου 2023 – Pustertaler Ski Marathon, Sexten, Ιταλία, 62χλμ
• Γεγονός 5: 15 Ιανουαρίου 2023 – Prato Piazza Mountain Challenge, Niederdorf, Ιταλία, 32χλμ
• Γεγονός 6: 21 Ιανουαρίου 2023 – Engadin La Diagonela, Engadin Valley, Ελβετία, 48χλμ 
• Γεγονός 7: 29 Ιανουαρίου 2023 – Μαρσιαλόνγκα, Τρεντίνο, Ιταλία, 70χλμ
• Γεγονός 8: Φεβρουάριος 12, 2023 – Jizerská50, Bedřichov, Τσεχία, 50χλμ
• Γεγονός 9: Φεβρουάριος 18, 2023 – Κριτήριο Grönklitt, Orsa Grönklitt, Σουηδία, 50 χλμ.
• Γεγονός 10: Φεβρουάριος 19, 2023 – Grönklitt ITT, Orsa Grönklitt, Σουηδία, 12 χλμ.
• Γεγονός 11: 5 Μαρτίου 2023  – Vasaloppet, Sälen-Mora, Σουηδία, 90χλμ
• Γεγονός 12: 18 Μαρτίου 2023  – Birkebeinerrennet, Rena-Lillehammer, Νορβηγία, 54χλμ
• Γεγονός 13: Απρίλιος 1, 2023 – Reistadløpet, Setermoen-Bardufoss, Νορβηγία, 40χλμ
• Γεγονός 14: Απρίλιος 2, 2023 – Summit 2 Senja, Bardufoss- Finnsnes, Νορβηγία, 68 χλμ.

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το Ski Classics Pro Tour και μια λίστα με επιβεβαιωμένες ημερομηνίες για το επερχόμενο Ski Classics Εκδηλώσεις Challengers στο skiclassics.com.