Το Βίσμα Ski Classics Η σειρά podcast Orsa2Levi, με παρουσιαστή τον Teemu Virtanen, συνεχίζεται αύριο, καθώς ο προπονητής της ομάδας Ramudden, Mattia Reck, αποκαλύπτει τα μυστικά της επιτυχίας του. Ο Reck είναι ένας διάσημος προπονητής ποδηλασίας που επιβλέπει την Team Trek Segafredo, μια επιτυχημένη επαγγελματική ομάδα ποδηλασίας, και τώρα έχει μπει στον κόσμο του σκι ως προπονητής της Team Ramudden....

Το Βίσμα Ski Classics Η σειρά podcast Orsa2Levi, με παρουσιαστή τον Teemu Virtanen, συνεχίζεται αύριο, καθώς ο προπονητής της Team Ramudden, Mattia Reck, αποκαλύπτει τα μυστικά της επιτυχίας του. Ο Reck είναι ένας διάσημος προπονητής ποδηλασίας που επιβλέπει την Team Trek Segafredo, μια επιτυχημένη επαγγελματική ομάδα ποδηλασίας, και τώρα έχει μπει στον κόσμο του σκι ως προπονητής της Team Ramudden. Έχει φέρει μερικές νέες ιδέες και επιρροές από την ποδηλασία, και η παρέα του Ramudden έχει επωφεληθεί σε μεγάλο βαθμό από τη συμβολή του. Τώρα, έχετε την τέλεια ευκαιρία να μάθετε τα πάντα για την προπόνηση και να ενσωματώσετε μερικές από τις μεθόδους του Reck στις προσωπικές σας προπονήσεις.

«Υπάρχουν τόσοι πολλοί αγώνες ποδηλασίας, αλλά έχουν μειωθεί λίγο πρόσφατα. Τώρα, οι επαγγελματίες αθλητές έχουν περίπου 70-80 ημέρες αγώνων ετησίως. Αλλά έχουν και προπονητικά στρατόπεδα και τέτοια, πράγμα που σημαίνει ότι είναι μακριά από το σπίτι. Ως προπονητής ποδηλασίας, πρέπει να ξέρεις πώς να συνδυάζεις αγώνες, προπόνηση και αποθεραπεία. Αυτή είναι μια δύσκολη ισορροπία», περιγράφει ο Ρεκ τον κόσμο της ποδηλασίας.

Συνεχίζει λέγοντας ότι υπάρχουν κάποιες βαθιές διαφορές μεταξύ ποδηλασίας και σκι.

«Οι επαγγελματίες ποδηλάτες χρησιμοποιούν τους αγώνες για να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση. Είναι σαν την προπόνηση σε μπλοκ όπου έχεις πολλές εντατικές μέρες και μετά ξεκουράζεσαι. Το χειρότερο πράγμα για τη φυσική σου κατάσταση είναι να έχεις μονοήμερους αγώνες σε διαδοχικά Σαββατοκύριακα, επειδή έχεις πολλά ταξίδια και πολλή ξεκούραση πριν και μετά τον αγώνα. Και αυτό συμβαίνει στο σκι. Τότε, δεν μπορείς να κάνεις ένα μεγάλο μπλοκ προπόνησης και η φυσική σου κατάσταση χειροτερεύει.»

Παραδοσιακά, ο κόσμος του σκανδιναβικού σκι ήταν κάπως αδιάκοπος στην υιοθέτηση νέων τρόπων και πολλές νέες ιδέες δεν είναι απαραίτητα ευπρόσδεκτες με ανοιχτές αγκάλες. Ο Ρεκ αναγνωρίζει το γεγονός και λέει ότι δεν είναι εδώ για να αλλάξει τα πάντα.

«Δεν θέλω να αλλάξω πολλά, απλώς θέλω να αλλάξω. Όταν ασχολήθηκα με το σκι αντοχής, δεν ήξερα πώς προπονούνταν οι σκιέρ. Όταν κοιτάζω τα πράγματα τώρα, νομίζω ότι η ποδηλασία έχει λίγο πιο συστηματική προσέγγιση, και στο σκι αντοχής δεν βλέπω πάντα το κόκκινο νήμα. Ίσως υπάρχει κάποιο, αλλά απλά δεν το καταλαβαίνω.»

Ο Ρεκ σπεύδει επίσης να παραδεχτεί ότι και οι ποδηλάτες θα μπορούσαν να μάθουν από τους σκιέρ, καθώς συχνά φοβούνται πολύ να δοκιμάσουν άλλα αθλήματα, κάτι που είναι αρκετά συνηθισμένο μεταξύ των σκιέρ. Λέει επίσης ότι η σημασία του εξοπλισμού και της αποτρίχωσης στο σκι είναι κάτι που πρέπει να προσαρμοστεί για τους ποδηλάτες, καθώς τείνουν να χρησιμοποιούν τα ίδια ελαστικά σε όλες τις συνθήκες.

Στο αυριανό podcast θα μάθετε για την τριήμερη μέθοδο προπόνησης του Reck και θα μάθετε ποιες συμβουλές δίνει σε έναν σκιέρ με στόχο την κατάκτηση της κορυφής. Θα γνωρίσετε επίσης τον Reck ως άνθρωπο, καθώς είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένας απλός προπονητής. Μπορείτε να ακούσετε τον Orsa2Levi σε όλες τις πλατφόρμες podcast και στο Visma. Ski Classics τοποθεσία.