Η περιοδικοποίηση σε μπλοκ είναι μια αποτελεσματική μέθοδος προπόνησης για πολλούς αθλητές αντοχής. Το ProXCskiing.com έχει δημοσιεύσει αρκετά άρθρα σχετικά με το θέμα, το πιο πρόσφατο το περασμένο φθινόπωρο, και καθώς ξεκινά η νέα σεζόν προπόνησης σε ξηρές περιοχές, ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε τι πραγματικά σημαίνει αυτή η αποτελεσματική μέθοδος προπόνησης για πολλούς σκιέρ.