• ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ: Διαστήματα ανάβασης – ανάπτυξη δύναμης για να ανταπεξέλθετε σε κάθε ανάβαση

    ByΛεάντρο Λουτζ

    Το σκι αντοχής συχνά κερδίζεται και χάνεται στις ανηφόρες. Αυτή η προπόνηση χρησιμοποιεί επαναλαμβανόμενες προσπάθειες σε ανηφόρες με το ποδήλατο για να ενισχύσει τη δύναμη των ποδιών και την καρδιαγγειακή ικανότητα που χρειάζεστε για να ανεβείτε με αυτοπεποίθηση, είτε στο χιόνι είτε εκτός σεζόν.

  • Αγαπημένα για το Climb Bib Ski Classics Σεζόν XVI

    ByΛεάντρο Λουτζ

    Οι τρεις κορυφαίες γυναίκες αναρριχήτριες της περασμένης σεζόν ήταν η Emilie Fleten, η Kati Roivas και η Magni Smedås, με σειρά από την πρώτη έως την τρίτη. Από την πλευρά των ανδρών, αυτοί που τερμάτισαν στο βάθρο ήταν οι Johan Hoel, Thomas Ødegaarden και Thomas Bing. Ο αγώνας αναβάσεων είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρων επειδή πολλοί σκιέρ δεν επικεντρώνονται σε αυτόν στην αρχή της σεζόν. Ωστόσο, καθώς ο χειμώνας προχωρά και συσσωρεύονται βαθμοί, μπορεί συχνά να γίνει πρωταρχικός στόχος για ορισμένους αθλητές.

  • Αγαπημένα για την αναρρίχηση για την XV σεζόν

    By

    As Ski Classics Η XV σεζόν οδεύει προς τις τελευταίες της διοργανώσεις, με μόνο τρεις διοργανώσεις Pro Tour να απομένουν: το Reistadløpet, το Summit 2 Senja και το Ski Classics Μεγάλος Τελικός – Janteloppet, το ProXCskiing.com αξιολογεί τα φαβορί για τον διαγωνισμό Climb bib. 

  • Διαγωνισμός Climb Bib: Τα φαβορί των ανδρών μετά τη Marcialonga

    By

    Ο Μαρτσιαλόνγκα σημείωσε την έβδομη Ski Classics Pro Tour event, και τώρα, με το Σαββατοκύριακο Grönklitt, το Ski Classics Η XV σεζόν έχει φτάσει στα μισά της. Το ProXCskiing εξετάζει τα φαβορί για τους διάφορους αγώνες συνολικά και σήμερα μπορείτε να μάθετε ποια είναι τα φαβορί στην κατηγορία Climb στην ανδρική πλευρά.

  • Σαλιάρα αναρρίχησης: Τα αγαπημένα των γυναικών μετά τη Marcialonga

    By

    Ο Μαρτσιαλόνγκα σημείωσε την έβδομη Ski Classics Pro Tour event, και τώρα, με την ακύρωση του Jizerská50, το Ski Classics Η XV σεζόν έχει φτάσει στα μισά της. Το ProXCskiing εξετάζει τα φαβορί για τους διάφορους συνολικούς αγώνες και σήμερα μπορείτε να μάθετε ποια είναι τα φαβορί για την κατηγορία Climb στην γυναικεία πλευρά.

  • Αλλαγές σε Ski Classics Βαθμολογία Μετά το Birkebeinerrennet

    ByΛεάντρο Λουτζ

    Το Birkebeinerrennet σημείωσε το δωδέκατο Ski Classics Pro Tour event και η τέταρτη και τελευταία Grand Classics Season XIV. Μετά το Σαββατοκύριακο, αυτές είναι οι κατατάξεις, οι κάτοχοι συμμετοχών και οι αλλαγές σε διάφορους συνολικούς αγώνες.

  • Τα αγαπημένα της Climb Bib μετά το Marcialonga

    ByΛεάντρο Λουτζ

    Ο Μαρτσιαλόνγκα σημείωσε την έβδομη Ski Classics Pro Tour event το περασμένο Σαββατοκύριακο, και τώρα το Ski Classics Η σεζόν XIV έχει φτάσει στα μισά της. Το ProXCskiing εξετάζει τα φαβορί για τους διάφορους αγώνες συνολικά και σήμερα μπορείτε να μάθετε ποια είναι τα φαβορί για την κατηγορία Climb.

  • Τα αγαπημένα της Climb Bib – Ski Classics Σεζόν XIV

    ByΛεάντρο Λουτζ

    Η τετράγωνη φόρμα Climb "Lumberjack" με το σχέδιο "Lumberjack" φοριέται από τη γυναίκα και τον άνδρα με τους περισσότερους πρόσφατους πόντους Climb πριν από κάθε αγώνισμα. Υπάρχουν 0-2 σημεία ελέγχου Climb στα αγωνίσματα. Οι επτά ταχύτεροι χρόνοι γυναικών και επτά ταχύτεροι άνδρες στις γραμμές ελέγχου Climb θα λάβουν πόντους. Ο συνολικός νικητής είναι ο αθλητής με τους περισσότερους πόντους Climb μετά τη σεζόν σε κάθε φύλο. 

Τέλος περιεχομένου

Τέλος περιεχομένου