Το σκι αντοχής συχνά κερδίζεται και χάνεται στις ανηφόρες. Αυτή η προπόνηση χρησιμοποιεί επαναλαμβανόμενες προσπάθειες σε ανηφόρες με το ποδήλατο για να ενισχύσει τη δύναμη των ποδιών και την καρδιαγγειακή ικανότητα που χρειάζεστε για να ανεβείτε με αυτοπεποίθηση, είτε στο χιόνι είτε εκτός σεζόν.