ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ: Βόλτα αντοχής σε χαλίκι και MTB – γυμνάζοντας όλο το σώμα σας, όχι μόνο τα πόδια σας
Το απρόβλεπτο έδαφος απαιτεί περισσότερα από απλή φυσική κατάσταση. Απαιτεί ισορροπία, συντονισμό και συνεχή ενεργό κορμό. Αυτή η βόλτα αντοχής εκτός δρόμου ενισχύει τη σταθερότητα ολόκληρου του σώματος και την πνευματική συγκέντρωση που διαφοροποιούν τους δυνατούς σκιέρ όταν το μονοπάτι γίνεται τεχνικό.
