Πώς να φροντίζετε τα roller ski σας – τρεις απλές συμβουλές
Πολλά πράγματα μπορούν να φθείρουν τα roller ski σας. Σας παρουσιάζουμε απλά κόλπα για το πώς να τα φροντίζετε – ώστε να διαρκούν περισσότερο και να κυλούν καλύτερα.
-
-
220 χιλιόμετρα με πατίνια
Νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, οι Emil Persson, Oskar Kardin και Konrad Mattsson Myhr ολοκλήρωσαν μια προπόνηση 200 χιλιομέτρων με rollerski. «Είναι μια πρόκληση, αλλά ένα πλεονέκτημα είναι ότι όλες οι άλλες προπονήσεις φαίνονται πιο σύντομες μετά», λέει ο Persson.
-
Εβδομάδα εστίασης: Πώς να επιλέξετε τα rollerski σας;
Το rollerskiing είναι η πιο εξειδικευμένη προπόνηση για το άθλημα κατά τη διάρκεια της εκτός σεζόν για να πετύχετε τον χειμερινό σας στόχο με τον ευκολότερο και ταχύτερο δυνατό τρόπο. Αλλά για έναν αρχάριο, πώς να βρείτε τον κατάλληλο εξοπλισμό; Μιλήσαμε με τον Patrik Nilsson από το Rullskidcenter για να σας καθοδηγήσουμε στο ιδανικό rollerski.
Τέλος περιεχομένου
Τέλος περιεχομένου