Η 24χρονη από το Φόσουμ έχει σημειώσει τεράστια πρόοδο μέσα σε μόλις ένα χρόνο. Τώρα, είναι μια από τις ισχυρότερες υποψήφιες της Νορβηγίας για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Τρόντχαϊμ.

Η νεαρή γυναίκα από το Φόσουμ έχει κάνει αίσθηση, εντυπωσιάζοντας προπονητές, αθλήτριες και ειδικούς, και θεωρείται ένα από τα πιο πολλά υποσχόμενα νεαρά ταλέντα της Νορβηγίας. Αυτή η αναγνώριση είναι απολύτως δικαιολογημένη και την θέτει σε θέση να διεκδικήσει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Τρόντχαϊμ.

Η Kristin Austgulen Fosnæs έκανε την εμφάνισή της στον εναρκτήριο αγώνα της περσινής σεζόν στο Beitostølen. Εκεί, το ανερχόμενο αστέρι της εθνικής ομάδας εξασφάλισε την πέμπτη, έβδομη και δέκατη θέση και μια θέση στην εθνική ομάδα για τον εναρκτήριο αγώνα του Παγκοσμίου Κυπέλλου στο Ruka την επόμενη εβδομάδα.

Άρπαξε αυτή την ευκαιρία ολόψυχα, παραμένοντας στην εθνική ομάδα για το υπόλοιπο της σεζόν. Λίγοι άλλοι στην ομάδα αγωνίστηκαν σε τόσους αγώνες Παγκοσμίου Κυπέλλου όσο η Φόσνες.

Η ανάπτυξή της ήταν αξιοσημείωτη. Από την αρχή της σεζόν μέχρι τον Απρίλιο, η Fosnæs σημείωσε σημαντική πρόοδο τόσο σωματικά όσο και τακτικά. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πέτυχε τέσσερις τερματισμούς στην πρώτη δεκάδα σε διοργανώσεις του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Επιπλέον, η Fosnæs ήταν μία από τις λίγες Νορβηγίδες που ολοκλήρωσαν ολόκληρο το Tour de Ski αυτόν τον χειμώνα.

Μετά από 26 αγώνες στο Παγκόσμιο Κύπελλο, έχει επτά τερματισμούς στην πρώτη δεκάδα από την πρώτη της πλήρη σεζόν στο υψηλότερο επίπεδο και μια θέση στην ελίτ της εθνικής ομάδας για τη σεζόν 2024/25.

Τώρα, η 24χρονη αναδεικνύεται σε μια από τις ισχυρότερες υποσχέσεις της Νορβηγίας για μετάλλιο ενόψει του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος στο Τρόντχαϊμ.

Το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

Σε άριστη φόρμα – και έχει ακόμα περισσότερα να δώσει

Αυτό το καλοκαίρι, η Fosnæs συνέχισε να βελτιώνεται. Στο Φεστιβάλ Blink, εξασφάλισε την τέταρτη θέση στο Lysebotn Opp και την τρίτη στη μαζική εκκίνηση 10 χιλιομέτρων, και πρόσφατα τερμάτισε δεύτερη συνολικά στο Toppidrettsveka. Μόνο η Σουηδέζα βασίλισσα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Ebba Andersson την κατέλαβε στα αποτελέσματα στο Τρόντχαϊμ.

Παρά την επιτυχία της, η Fosnæs παραμένει προσγειωμένη και επιφυλακτική στο να μην δίνει μεγάλη σημασία στα καλοκαιρινά της αποτελέσματα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα πίστας στο Granåsen.

«Παίρνω μαζί μου ότι υπήρξαν πολλά καλά πράγματα αυτό το καλοκαίρι, αλλά ο χειμώνας είναι ακόμα πολύ μακριά», δήλωσε ο Fosnæs στο Langrenn.com αφού τερμάτισε στο Toppidrettsveka.

Πώς έχετε σχεδιάσει την προετοιμασία σας για τη σεζόν και την προπόνηση σε ξηρά φέτος σε σύγκριση με τις προηγούμενες σεζόν;

«Ήμουν σε υψόμετρο αυτό το καλοκαίρι. Δεν το έχω ξανακάνει αυτό. Εστιάσαμε επίσης περισσότερο στην περιοδικότητα, με έντονες προπονήσεις για μια περίοδο και μετά λίγο πιο χαλαρές σε άλλες περιόδους. Νομίζω ότι αυτή είναι η κύρια διαφορά», δήλωσε στο Langrenn.com/Längd.se κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου της εθνικής ομάδας στο Λιβίνιο αυτή την εβδομάδα και συνέχισε:

«Προσπάθησα επίσης να προπονούμαι λίγο περισσότερο και να αυξήσω τις ώρες, χωρίς να το παρακάνω.»

Διαβάστε περισσότερα: Η Παγκόσμια Πρωταθλήτρια U23 Έκανε το Ντεμπούτο της στο Birkebeinerrennet: «Σέβομαι τους Σκιέρ Μεγάλων Αποστάσεων»

Έχεις πετύχει φανταστικά αποτελέσματα στους καλοκαιρινούς αγώνες στους οποίους έχεις συμμετάσχει. Ανησυχείς μήπως είσαι στην καλύτερη φόρμα σου λίγο νωρίς φέτος;

«Χε χε. Ναι! Αλλά όχι, ή... ναι, απολύτως. Αλλά νιώθω ότι είχα καλό έλεγχο. Νιώθω ότι σε όλους τους αγώνες που έχω αγωνιστεί, δεν έχω σταματήσει την προπόνηση ή οτιδήποτε άλλο, οπότε πιστεύω ότι έχω περισσότερα να δώσω. Αυτό είναι το σχέδιο, τουλάχιστον. Αλλά τα αποτελέσματα έχουν ξεπεράσει τις προσδοκίες στους αγώνες που έχω αγωνιστεί.»

Υπήρχαν δύο Σουηδοί μπροστά σου σε ορισμένους από τους αγώνες Toppidrettsveka. Τι χρειάζεται για να εξασφαλίσεις την πρώτη θέση;

«Πρέπει να συνεχίζεις να προπονείσαι. Παρατήρησα ιδιαίτερα ότι η Έμπα (Άντερσον) είναι σημαντικά καλύτερη όσον αφορά την ικανότητα. Αλλά θα συνεχίσω να προπονούμαι και ίσως να μην σκέφτομαι πολύ την Έμπα Άντερσον. Πρέπει να διασφαλίσω την ανάπτυξή μου, να επικεντρωθώ στα βήματά μου και να βεβαιωθώ ότι δεν θα το παρακάνω. Αλλά είναι πολύ ωραίο να συγκρίνομαι με αυτήν και να νιώθω ότι ίσως πλησιάζω περισσότερο. Αυτό μου δίνει έμπνευση.»

Διαβάστε περισσότερα: Η Έμπα Άντερσον κερδίζει τον αγώνα καταδίωξης Toppidrettsveka

Με βάση τα αποτελέσματα του καλοκαιριού, είσαι ο Νορβηγός σκιέρ με τα καλύτερα αποτελέσματα. Πώς βλέπεις τις πιθανότητές σου να εξασφαλίσεις μια θέση στην ομάδα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος στο Τρόντχαϊμ;

«Λοιπόν... δεν έχω βρεθεί ποτέ κοντά σε κάτι τέτοιο... Οπότε, βλέπω την πρόκριση σε αυτήν την ομάδα ως ένα πολύ, πολύ μεγάλο πλεονέκτημα. Επικεντρώνομαι κυρίως στο να ακολουθήσω την πορεία ανάπτυξής μου. Θα δούμε πώς θα πάει. Ονειρεύομαι λίγο να αγωνιστώ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην έδρα μου, αλλά το δέχομαι όπως έρχεται. Αλλά φυσικά, το σκέφτομαι λίγο.»

Έχεις εστιάσει σε κάποια συγκεκριμένη κατεύθυνση στην προπόνησή σου αυτό το καλοκαίρι, πέρα ​​από την δοκιμαστική προπόνηση σε υψόμετρο;

«Ήταν κυρίως θέμα προπόνησης όγκου. Αλλά ένιωσα ότι ήμουν σε καλή φόρμα όταν πήγα σε υψόμετρο. Έτσι, ένιωσα πολύ ταιριαστό να έρθω εδώ και να προπονηθώ προσεκτικά, με όλα να είναι πολύ ακριβή. Αυτή ήταν η εστίαση. Τώρα, η εστίαση είναι να ολοκληρώσω την κατασκήνωση χωρίς να είμαι πολύ εξαντλημένη, ώστε να μπορέσω να πάω σπίτι και να προπονηθώ περισσότερο. Αυτό είναι το νόημα των τελευταίων ημερών για μένα», λέει η Kristin Austgulen Fosnæs.

Η εθνική ομάδα γυναικών πήγε σε υψομετρική κατασκήνωση στο Λιβίνιο της Ιταλίας στις 22 Αυγούστου, αμέσως μετά το Τοπιδρέτσβεκα. Η υψομετρική κατασκήνωση ολοκληρώνεται στις 6 Σεπτεμβρίου.

Ενδιαφέρεστε για το παραδοσιακό σκι αντοχής; Κάντε κλικ ΕΔΩ και διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό.