Η Χέιλι Σβίρμπουλ για την προθέρμανση που άλλαξε τα πάντα
Την τελευταία φορά που η Hailey Swirbul (ΗΠΑ) έτρεξε με σκι στον αγώνα πατινάζ 10 χιλιομέτρων στο Νταβός, κατέκτησε το πρώτο της βάθρο σε Παγκόσμιο Κύπελλο. Τώρα επέστρεψε για περισσότερα.
Ακριβώς πριν από ένα χρόνο, η Hailey Swirbul κατέκτησε το πρώτο της βάθρο σε Παγκόσμιο Κύπελλο. Τώρα, βρίσκεται πίσω στο ίδιο ακριβώς σημείο, ετοιμάζοντας ακριβώς το ίδιο γεγονός.
Το ProXCskiing συνάντησε τον 23χρονο, που κατάγεται από το Κολοράντο, πριν από το επερχόμενο Σαββατοκύριακο του Παγκοσμίου Κυπέλλου στο Νταβός στις 11 και 12 Δεκεμβρίου.
Πώς είναι να βρίσκεσαι ξανά στο ίδιο σημείο όπου κέρδισες το πρώτο σου βάθρο στο Παγκόσμιο Κύπελλο;
«Είναι πραγματικά ξεχωριστό. Μου αρέσουν οι αγώνες εδώ στο Νταβός. Μου αρέσει η διαδρομή, μου αρέσει το υψόμετρο και μου αρέσουν οι αγώνες πατινάζ 10 χιλιομέτρων», λέει ο Swirbul.
Τι το ιδιαίτερο έχει το μάθημα;
«Είναι μια πολύ σταθερή διαδρομή και είναι σε υψόμετρο. Οι αναβάσεις είναι σταθερές, και αν δεν τις ρυθμίσεις σωστά, απλά δεν μπορείς να ανακάμψεις και να επιστρέψεις. Αλλά είμαι από το Κολοράντο και μεγάλωσα με υψόμετρο, οπότε ξέρω ότι πρέπει απλώς να ρυθμίζεις διαφορετικά το υψόμετρο», λέει ο Swirbul.
Ποιο ήταν το κλειδί για να ανέβεις στο βάθρο;
«Προσπάθησα απλώς να πιέζω ομοιόμορφα και να κάνω σκι δυνατά, ακόμα και όταν ήμουν τόσο κουρασμένος που δεν μπορούσα καν να δω τίποτα.»
Απροσδόκητη επιτυχία
Πέρυσι, η Swirbul ήταν τρίτη στον αγώνα πατινάζ 10 χιλιομέτρων στο Παγκόσμιο Κύπελλο στο Νταβός. Αλλά πριν από τον αγώνα, δεν υπήρχε τίποτα που να έδειχνε ότι αυτό θα ήταν το πρώτο της βάθρο σε Παγκόσμιο Κύπελλο.
«Ήμουν έτοιμος να πάω σπίτι, αντί να αγωνιστώ. Νοσταλγούσα το σπίτι μου και ήμουν λυπημένος, και πραγματικά δεν ήμουν σε καλή ψυχολογική κατάσταση», θυμάται ο Swirbul.
Νιώθοντας τα πάντα εκτός από έτοιμος και ενθουσιασμένος για τον αγώνα, ο Swirbul πήγε για ζέσταμα, κυρίως λόγω καθήκοντος, και για να ξεφύγει από τον αγωνιστικό χώρο.
«Ήθελα απλώς να κάνω χαλαρό σκι, να κάνω σκι σε σημεία της διαδρομής που μου άρεσαν πολύ, να επικεντρωθώ στην ομορφιά της περιοχής και να τελειώσω τον αγώνα», εξηγεί ο Swirbul.
Αυτή η προθέρμανση θα τα άλλαζε όλα.
«Το να κοιτάζω το ρυάκι και τα όμορφα μεγάλα δέντρα με άφησε στο έδαφος και με έκανε να συνεχίσω τον αγώνα πολύ καλά», λέει ο Swirbul.
Περπάτησε προς τη γραμμή εκκίνησης νιώθοντας ήρεμη και συγκεντρωμένη, αντί για νευρική.
«Έτρεξα με όλη μου την καρδιά. Σωματικά, το σώμα μου ήταν σε καλή φόρμα και τα σκι μου ήταν καταπληκτικά. Και με την ηρεμία της προθέρμανσης, μπόρεσα να πιέσω πολύ δυνατά στον αγώνα και να υπομείνω τον πόνο. Ήταν μια πολύ ξεχωριστή εμπειρία», λέει ο Swirbul.
«Ξέρω ότι μερικά από τα βασικά playΟι παίκτες έλειπαν πέρυσι, όπως οι Σουηδοί και οι Νορβηγοί, αλλά δεν μπορώ να το σκεφτώ έτσι.
Νιώθεις άγχος για την επιστροφή σου στο ίδιο σημείο όπου τα πήγες τόσο καλά πέρυσι;
«Σίγουρα υπάρχει κάποια πρόσθετη πίεση. Αλλά το ότι ανέβηκα στο βάθρο εδώ πέρυσι μου δίνει επίσης κάποια επιπλέον αυτοπεποίθηση. Ξέρω ότι μπορώ να τα πάω με τους καλύτερους. Και κάθε αγώνας είναι μια νέα αρχή», λέει ο Swirbul.
Ο Swirbul συμμετέχει τόσο στον αγώνα σπριντ το Σάββατο όσο και στον αγώνα πατινάζ 10 χιλιομέτρων την Κυριακή.











