Τον περασμένο χειμώνα, η σταρ του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος του 2023 ήταν σκιά του εαυτού της. Τώρα μιλάει ανοιχτά για την εξαιρετικά δύσκολη σεζόν μετά την επιτυχία της στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα.

Για την Anne Kjersti Kalvå, ο χειμώνας μετατράπηκε σε μια εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση, σε έντονη αντίθεση με την πανηγυρική σεζόν 2022/23 που σημαδεύτηκε από μετάλλια στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα και νίκες στο Παγκόσμιο Κύπελλο. Κατά τη διάρκεια της σεζόν, προσπαθούσε κάθε Σαββατοκύριακο, περιμένοντας να πετύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, αλλά χωρίς ιδιαίτερη επιτυχία.

«Ήταν εντελώς απαίσιο», λέει η Κάλβα VG.

Εκ των υστέρων, η Kalvå καταλαβαίνει εύκολα ποιο ήταν το πρόβλημα: έτρωγε πολύ λίγο σε σχέση με τον όγκο προπόνησής της. Έχασε ενέργεια και ζωντάνια και υπέστη κάποιους τραυματισμούς που την ανάγκασαν να προσαρμόσει την προπόνησή της.

Το δυνατό της φινάλε με μια θέση στο βάθρο στο τέλος της σεζόν κατά τη διάρκεια των τελικών του Παγκοσμίου Κυπέλλου στο Φάλουν ήταν κρίσιμο. Και μάλιστα ψυχολογικά.

Ακούσιος

Η Kalvå δεν δυσκολεύεται να συζητήσει το βάρος και την απόδοση. Από την οπτική της γωνία, το βέλτιστο βάρος δεν έχει να κάνει με το να είναι κανείς όσο το δυνατόν πιο ελαφρύς.

«Δεν έχω πρόβλημα να μιλήσω γι' αυτό. Το βάρος είναι ένας κρίσιμος παράγοντας στο άθλημά μας. Αλλά το βέλτιστο βάρος δεν έχει να κάνει με το να είσαι όσο το δυνατόν πιο αδύνατος και ελαφρύς. Χρειάζεσαι δύναμη και πίεση σε αυτό που κάνεις. Πρέπει να αντέχεις στην προπόνηση, να παραμένεις υγιής. Χαίρομαι που μπορώ να το δω έτσι. Υπάρχουν και άλλοι που δεν μπορούν. Αλλά μπορώ ειλικρινά να πω ότι ξεπέρασα τα όρια και αδυνάτισα πολύ νωρίς», λέει η Kalvå στο VG.

Τονίζει επίσης ότι δεν προσπάθησε συνειδητά να τρώει λιγότερο.

«Νομίζω ότι έχεις όραση τούνελ. Είσαι τόσο πρόθυμος/η, που δεν σκέφτεσαι πολύ αν χρειάζεται να καταναλώσεις πολύ περισσότερες θερμίδες.»

Η ιστορία συνεχίζεται παρακάτω.

Έπρεπε να είχε κάνει πίσω

Ο προπονητής της εθνικής ομάδας γυναικών, Σγιούρ, Όλε Σβάρσταντ, αναλαμβάνει την ευθύνη, δηλώνοντας ότι θα έπρεπε να ήταν πιο προσεκτικός και την καθυστέρησε.

Τώρα, τόσο ο Kalvå όσο και το προσωπικό υποστήριξης λαμβάνουν μέτρα για να διασφαλίσουν ότι δεν θα συμβεί ξανά τον επόμενο χειμώνα. Ταυτόχρονα, λέει ότι αντιμετωπίζουν τις συνέπειες. Η εθνική ομάδα έχει πλέον ιατρική υποστήριξη και έναν διατροφολόγο που συμμετέχει στις προπονήσεις της, με ιδιαίτερη έμφαση στην ανάρρωση.

Επιπλέον, η Kalvå έχει λάβει το πράσινο φως για να προπονηθεί σύμφωνα με το πρόγραμμα στο οποίο πιστεύει ακράδαντα: τέσσερα ολοκληρωμένα καμπ προπόνησης σε υψόμετρο από το φθινόπωρο μέχρι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στα τέλη Φεβρουαρίου.

Διαβάστε περισσότερα: Η Therese Johaug μιλάει ανοιχτά για την επιστροφή της στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

Η ιστορία συνεχίζεται παρακάτω.

Έντονο περιβάλλον προπόνησης

Ο 32χρονος από το Λουνταμό γνωρίζει τις πίστες που θα χρησιμοποιηθούν για τα πρωταθλήματα του φετινού χειμώνα καλύτερα από τους περισσότερους.

Ωστόσο, μένει να δούμε πόσο εύκολο θα είναι για την Kalvå να μην προπονηθεί. Πέρυσι, οι δύο δίδυμες Tiril και Lotta Udnes Weng μετακόμισαν στο Τρόντχαϊμ για να προπονηθούν όσο το δυνατόν περισσότερο και καλύτερα στις διαδρομές του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος πριν από τη διοργάνωση.

Πρόσφατα, η Σουηδέζα αντίπαλός της, Μάγια Ντάλκβιστ, μετακόμισε επίσης στο Τρόντχαϊμ με τον ίδιο σκοπό. Επιπλέον, η Φρίντα Κάρλσον έχει αφήσει να εννοηθεί ότι σχεδιάζει να περάσει πολύ χρόνο στον χώρο διεξαγωγής του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος πριν από τη σεζόν.

Ενδιαφέρεστε για το παραδοσιακό σκι αντοχής; Κάντε κλικ ΕΔΩ και διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό.