Η Χάιντι Γουένγκ παλεύει με επαναλαμβανόμενα προβλήματα υγείας και δεν έχει προπονηθεί καλά για πάνω από ένα χρόνο.

Από τότε που η Χάιντι Γουένγκ έπεσε και χτύπησε στο κεφάλι λίγο πριν το Εθνικό Πρωτάθλημα Νορβηγίας το 2022, αντιμετώπιζε επαναλαμβανόμενα προβλήματα υγείας. Έχει περάσει πάνω από ένας χρόνος και τα προβλήματα αυτά εξακολουθούν να την ενοχλούν, επηρεάζοντας την ποιότητα της προπόνησης και της ζωής της. 

Ως αποτέλεσμα της πτώσης τον Μάρτιο του περασμένου έτους, έχασε το Εθνικό Πρωτάθλημα και το υπόλοιπο της σεζόν του σκι. Η διάσειση θα ήταν δύσκολη και η Γουένγκ έχασε όλα τα καμπ προπόνησης της εθνικής ομάδας μέχρι μετά τις καλοκαιρινές διακοπές. 

Διαβάστε επίσης: Η Χάιντι Γουένγκ επέστρεψε μετά από διάσειση

Οι προετοιμασίες για την περίοδο του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος 2022/2023 ήταν κάθε άλλο παρά βέλτιστες. Όταν Langrenn.com Αφού την πρόλαβε σε μια συνάντηση με την υπόλοιπη εθνική ομάδα στις αρχές του φθινοπώρου, έπρεπε να προλάβει το πρόγραμμα προπόνησης. 

Το φθινόπωρο, η Weng συμμετείχε σε ό,τι μπορούσε και αυτόν τον χειμώνα, συμμετείχε τόσο στο Tour de Ski όσο και στο μεγαλύτερο μέρος του Παγκοσμίου Κυπέλλου, πετυχαίνοντας δύο ατομικές θέσεις στο βάθρο και πολλές θέσεις στην πρώτη δεκάδα.  

Αλλά τώρα η 31χρονη παραδέχεται ότι η διάσειση εξακολουθεί να επηρεάζει την προπόνησή της και την καθημερινότητά της, περισσότερο από ένα χρόνο μετά την ατυχία. 

«Έχω σχεδόν συνεχή πονοκέφαλο. Συνήθως έτσι είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χρειάζομαι πολλά περισσότερα διαλείμματα και να είμαι λίγο μόνος. Είναι λίγο δύσκολο μερικές φορές», είπε ο Γουενγκ. NRK κατά τη διάρκεια της συνάντησης της εθνικής ομάδας την περασμένη εβδομάδα στο Σόγκνεφγιελέτ.  

Επηρεάζει την καθημερινή ζωή

Ο Γουένγκ είναι επίσης εξαντλημένος από καθημερινές δραστηριότητες όπως η οδήγηση και η κοινωνικοποίηση με φίλους. 

Τώρα η 31χρονη νιώθει ότι πρέπει να αγνοήσει τον πόνο και την ταλαιπωρία, αν θέλει να έχει οποιαδήποτε πιθανότητα να επιστρέψει στο κορυφαίο επίπεδο στο σκι αντοχής. 

«Τώρα, αποφάσισα να προσπαθήσω να το αξιοποιήσω στο έπακρο. Θα προσπαθήσω να προπονηθώ με τον καλύτερο δυνατό τρόπο», λέει ο Weng.

Οι προπονητές της εθνικής ομάδας θέλουν να διασφαλίσουν ότι η Γουένγκ θα μπορέσει να συνεχίσει να επενδύει στους στόχους της, αλλά αναγνωρίζουν επίσης ότι θα πρέπει να κάνει την απαιτούμενη προπόνηση. 

«Μπορεί να έχει καλές και κακές μέρες. Πρέπει να προσαρμόσουμε την προπόνηση και την αποκατάσταση με βάση αυτό. Είναι σημαντικό. Αλλά πρέπει να επικεντρωθούμε και στο να κάνει τη δουλειά της. Πρέπει να προπονηθεί καλά, σαν μια πραγματικά κορυφαία αθλήτρια, τους επόμενους μήνες για να συμβαδίσει με τους κορυφαίους», λέει ο προπονητής της εθνικής ομάδας, Σιουρ Όλε Σβάρσταντ. 

Η Weng κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί για να προσαρμοστεί στη νέα καθημερινότητα και να προσαρμόσει το φορτίο ανάλογα με τη φόρμα. Αυτό σημαίνει, για παράδειγμα, ότι καταβάλλει λίγη επιπλέον προσπάθεια κατά τη διάρκεια του προπονητικού καμπ, αλλά στη συνέχεια πρέπει να δώσει προτεραιότητα στην ξεκούραση και τα διαλείμματα μετά. 

«Το πιο σημαντικό για μένα είναι να γίνω καλά και να έχω μια πιο φυσιολογική ζωή».